loulou
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous :-)

Que c'est rassurant de na pas se sentir seule à vouloir prendre

du poids, surtout à cette période où on est cerné par les pubs

pour maigrir !!

J'ai 33 ans, je fais 1,68m et pèse 46 kg, franchement ca fait pas

lourd. Mais je suis une boule de stress interiorisé, anorexie

mentale épisodique diagnostiquée. J'aimerais récupérer 3 ou 4

kg mais sans reprendre mes médicaments anti-dépresseurs

qui ont un effet catastrophique sur ma vitalité. Après avoir bien

consulté vos discussions, je veux tenter le renutryl 500.

Sachant que j'arrive à grignoter un petit quelquechose le matin,

et que le soir je fais un repas (pas énorme) équilibré. Je pense

commencer par une seule boite le midi car je n'ai jamais faim à

midi et compléter par une barre hyperprotéinée à 16h00.

Pensez-vous que ce soit assez pour reprendre doucement du

poids ? A votre avis, faut-il prendre 2 boites de rénutryl pour

commencer ? Vu le prix de ce produit, je préfère tenter 1 boite

par jour et compléter par des barres et lait de soja. Vos avis

seront les bienvenus. Bon courage à tous ceux qui rament

comme moi pour pas être fatigués à cause de leur poids.

Bonne journée.

paul
Portrait de cgelitti
Bonjour je m'appele paul,j'ai 13 ans et je croique je suis en sous poids esque c'est grave?
Je mesure 1m55 et je pèse 35kg
loulou
Portrait de cgelitti
Salut Paul, tu es encore jeune. Si tu ne te prives pas, il n'y a pas de probleme. En vieillissant, la puberté va probablement arranger les choses. Beaucoup d'homme sont maigre de facon constitutionnel, ils sont fait comme ca. Les gars adultes, sont-il plutot mince dans ta famille? Par contre, si tu te restreins ou que tu fait du sport dans le but de bruler des calories, là il y a un probleme. J'espere avoir pu t'aider
loulou
Portrait de cgelitti
ca me semble une bonne initiative mais je suis certaine que ton medecin de famille ou une nutritionniste se ferait un plair de t'épauler puisque tu es prete à t'aider
Sujet vérouillé