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Vitamine C : besoins - Imprimer
Vitamine C : besoins
Apports nutritionnels conseillés par jour
- Nourrissons : 50 mg
- Enfants de 1 à 3 ans : 60 mg
- Enfants de 4 à 6 ans : 75 mg
- Enfants de 7 à 9 ans : 90 mg
- Enfants de 10 à 12 ans : 100 mg
- Adolescents de 13 à 19 ans : 110 mg
- Adolescentes de 13 à 19 ans : 110 mg
- Homme adulte : 110 mg
- Femme adulte : 110 mg
- Grossesse : 120 mg
- Allaitement : 130 mg
- Personnes âgées : 120 mg
Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Nutriments, rubrique Vitamines
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