La visite médicale d'aptitude
Un test simple
Pour avoir une évaluation globale de l'aptitude au sport, on peut utiliser le test de Ruffier-Dickson (30 flexions sur les membres inférieurs) qui permet de juger grossièrement de l'aptitude aux efforts.
Cette fiche fait partie du guide Guide Sport et santé, rubrique Conseils pour sportifs
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Par valeriedany 17/12/2011 - 18h18
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Par artemus3 16/05/2012 - 21h38
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Bonjour à tous! J'ai 22 ans et je fais du basket depuis très jeune. Depuis quelques mois je ...
Par melhoff 21/04/2012 - 19h21
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