Retrouvez de savoureuses recettes de viandes. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

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Boeuf

Daube de boeuf provencale
Daube de boeuf provençale

Préparation pour Marché pour 4 personnes Ingrédients Joue de boeuf : 600 g Couenne : 30 g Carottes : 800 g Ail : 2 gousses Oignon : 1 Clou de girofle : 1 Zeste...

Boeuf

Boeuf mode aux carottes
Boeuf mode aux carottes

Ingrédients pour 1 kg de macreuse (boeuf) 100 g de lard fumé 1 kg de carottes 1 petit poireau 1 gousse d'ail 2 oignons 3 cuillères à soupe d'huile...

Boeuf

Rosbif aux echalotes confites
Rosbif aux échalotes confites

Ingrédients pour 800 g de rosbif (tende de tranche à rôtir ou aiguillette de rumsteck) 500 g d'échalotes grises ou petites 1 cuil à soupe d'huile...

Poulet

Poulet au citron confit au sel
Poulet au citron confit au sel

Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 2 échalotes 2 gousses d'ail 1 bouquet de persil plat 1/2 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d'huile...

Jambon

Filets de rascasse au jambon de Bayonne
Filets de rascasse au jambon de Bayonne

Ingrédients pour 2 filets de rascasse 2 tranches de jambon de Bayonne 4 branches de céleri 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide 1 petite brique de coulis...

Agneau

Cotelettes d-agneau au gingembre
Côtelettes d'agneau au gingembre

Ingrédients pour 8 côtelettes d'agneau 1 yaourt liquide nature 2 branches de menthe fraîche 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Agneau

Kebab des mille et une nuits
Kebab des mille et une nuits

Ingrédients pour Gigot haché : 300 g Pois secs : 50 g Oignon haché : 1 Piment vert haché : 1 Laurier : 1 feuille Feuilles de coriandre : 1 cuil à soupe...

Cailles

Cailles au gingembre
Cailles au gingembre

Ingrédients pour Échalotes : 6 Gingembre frais : 30 g Cailles : 2 Huile d'olive : 1 cuil à soupe Sauce soja : 3 cuil à soupe Bouillon de poule : 1 tasse Sel,...

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