jerome-sante
Portrait de cgelitti

Bonjour,

Je viens de m'acheter le vélo dappartement <nom supprimé par le modérateur>, peut-être que quelqu'un l'a déjà?

Avant cela je marchais tous les matins pendant une heure mais j'ai des douleurs quand je marche.

J'ai donc décidé de changer de sport, et j'aiemrais connaître les avantages du vélo d'appartement et si possible par rapport à la marche:

-si c'est mieux pour perdre du poids que la marche?

-si on dépense plus?

-et combien de temps est-il nécessaire d'en faire par jour pour avoir de bons résultats?

Merci d'avance à tous ceux qui me répondront!!!

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