Comment diminuer la dose de nicotine ?

Très souvent, le vapoteur diminue naturellement sa dose de nicotine, sans réussir à passer en dessous des 6 mg/ml. Vous pouvez alors essayer de mélanger deux e-liquides, l’un à 6mg/ml, l’autre sans nicotine. Sinon, utilisez alternativement deux e-cigarettes, l’une avec et l’autre sans nicotine. De cette façon, vous pouvez comparer les effets (dans les 3 premières secondes suivant chaque bouffée, puis après 10 secondes) tout en habituant votre organisme à moins de nicotine. Ensuite, très progressivement, réduisez le nombre de bouffées avec nicotine, jusqu’à pouvoir vous en passer.

Notez bien vos sensations pour trouver la méthode qui vous convient le mieux.

À noter qu’en utilisant une cigarette électronique connectée, vous pouvez vérifier tous les jours ou à la fin de chaque flacon la dose de nicotine réellement prise depuis le dernier remplissage.