topazelag
Portrait de cgelitti
J'ai 29 ans et ai depuis toujours un sommeil assez perturbé (insomnie, hypersomnie, grande fatique au réveil, cauchemars...). Mon médecin ne trouve rien de spéciale, donc... cela continu!

Aujourd'hui j'ai la grippe depuis 5 jours, et là où tout le monde passe ses journées à dormir... moi non! Je ne fais pas une nuit comlète et commence sérieusement à me fatiquer!

Je ne souhaite pas prendre de traitement supplémentaire mais pour l'instant je ne peux plus faire de sport, ni même sortir de chez moi pour prendre l'air, alors peut être connaissez vous de petites astuces ou des traitements à base de plantes qui pourraient m'aider?

Merci

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