VirginieInParis
Portrait de cgelitti

Bonjour à tous,

Voici mon premier message sur le forum de e-sante.

Je ne sais pas si je suis sur la bonne catégorie mais merci par avance à tous pour les réponses.

Comme beaucoup de personnes j'ai vraiment très peur de l'avion. Ce n'est pas une appréhension mais véritablement une phobie. Je suis à 1 mois d'un voyage qui va durer 10h aller et 10h retour. La destination est une destionation de rêve mais je suis déja paniqué à l'idée de reprendre l'avion.

C'est une sensation nouvelle car je n'avais pas quand j'etais plus jeune. Mon médecin m'a préscrit du Lexomil et du Stilnox mais pour vous donner une idée du niveau de stress, mon dernier voyage en avion d'1h30 m'a fait prendre 3 lexomils uniquement pendant le vol.

Bref m'a question est la suivante ? Comment faire pour ne pas voir passer les 10 heures de vols ? Est ce que si je prend 2 ou 3 lexomil et du Stilnox vais réussir à dormir 10h de suite ?

Merci d'avance pour vos réponses