Très bonne influence du médecin

Suivez le conseil de votre médecin : mangez plus de fruits et de légumes !

Près de 270 patients âgés de 18 à 70 ans ont bénéficié d'un conseil bref de comportement alimentaire individuel basé sur un modèle de changement. Ils ont ensuite été comparés à des sujets n'ayant reçu que des renseignements nutritionnels habituels (groupe contrôle).La consommation de fruits et de légumes a augmenté en 12 mois de 1,5 portion dans le groupe « éducation comportementale » et de 0,9 portion par jour dans le groupe contrôle.La proportion de participants mangeant plus de 5 portions par jour a augmenté respectivement de 42% et de 27%.

Des conseils individuels apportés par un médecin facilitent donc l'adhérence à un programme santé. Ce constat est doublement intéressant car il encourage d'une part les praticiens à élaborer des programmes pour leur patient, et d'autre part les patients eux-mêmes à demander de l'aide.

Article publié par Isabelle Eustache le 14/05/2003
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Steptoe A. et coll., BMJ, 326 : 855-861, 2003. Elley C.R. et coll., BMJ, 326 : 793-806, 2003.