TMS : ce que vous risquez au travail

TMS : ce que vous risquez au travail
Les TMS ou troubles musculosquelettiques, sont reconnus comme maladies professionnelles. Ils représentent la première cause de maladies professionnelles en France : lombalgie, syndrome du canal carpien, tendinite, épicondylite, etc. 
TMS : ce que vous risquez au travail

Articles

Pourquoi a-t-on du mal au dos ?

Les troubles musculo-squelettiques liés au travail, dont font partie certains maux de dos, sont en augmentation de 20% par an. Risque majeur au travail, ils peuvent être source de handicap professionnel irréversible. Quelles sont les principales causes de mal de dos sur le lieu de travail et comment y remédier ? Explications de Jean-Philippe Sabathe, ergonome au sein du groupe hospitalier Saint-Joseph.

La ceinture lombaire en question

Certains sportifs ont pris l'habitude de se fixer une ceinture de maintien autour de la taille. Parfois contre l'avis de leur médecin. Qui a tort, qui a raison ?

La guérison de la lombalgie est longue, soyez patient !

On estime qu'entre 12 et 33% de la population mondiale souffrent de lombalgie. C'est beaucoup, mais il faut savoir que 90% se rétablissent. En revanche, il faut être patient, la guérison peut être longue…

Hypothyroïdie : des symptômes au traitement

Certains signes doivent évoquer une hypothyroïdie. Quels sont-ils ? Comment confirme-t-on le diagnostic d'une hypothyroïdie ? Quel est le traitement de ce dérèglement de la thyroïde ?

Le mal de dos, le mal du siècle

Huit Français sur dix souffrent de douleurs dorsales.…

Le mal de dos est un mal du siècle qui vous bloque régulièrement et vous fait souffrir au quotidien.

Il existe pourtant des solutions simples pour ne plus en avoir… plein le dos.

Ce dos qui fait tant souffrir

Le dos peut faire souffrir. Lombalgie, lumbago, dorsalgie ou encore hernie discale, sont des maux dont on entend souvent parler autour de nous. Et pour cause, huit personnes sur dix souffrent de leur dosou en souffriront à un moment donné de leur vie. Savez-vous reconnaître les différentes affections du dos ? Les prévenir, les traiter ?

Mon enfant est accro à Internet, que faire ?

La cyberdépendance ou netaholisme désigne une dépendance à l'ordinateur et à Internet. Les jeunes sont les plus susceptibles de tomber dans ce piège (mais de nombreux adultes aussi). Comment savoir si mon enfant est véritablement cyberdépendant ? Quelles sont les solutions ?

Mal de dos ? Faites le point !

Avez-vous régulièrement mal au dos ? Certaines positions vous sont-elles pénibles ? Souffrez-vous d'autres articulations ? Avez-vous l'impression d'avoir perdu beaucoup en souplesse ? Si ces questions vous concernent, alors il est conseillé de faire un bilan postural d'évaluation et de prévention des risques de rachialgies et des troubles musculo-squelettiques, auprès d'un kinésithérapeute.

" Tiens-toi droit " ou comment prévenir le mal de dos chez l'enfant

Les douleurs lombaires sont fréquentes chez l'enfant, dès l'âge scolaire et au cours de l'adolescence. De nombreux facteurs majorent le risque de mal de dos, comme les mauvaises postures en classe, le cartable mal porté, la fatigue, le manque ou au contraire l'excès d'activité physique. Il serait pourtant facile d'y remédier en mettant à la disposition des enfants un matériel scolaire véritablement adapté et en veillant à leur hygiène de vie.

Être bien dans ses pieds, un grand pas vers la santé !

Vous avez mal au dos, votre colonne vertébrale se rappelle à votre bon souvenir ? Examinez vos pieds, quelle est leur morphologie ? Comment se sentent-ils dans vos chaussures ? L'état des pieds, ces deux petites merveilles architecturales, influe sur la posture et il est impossible de traiter une colonne sans passer par les voûtes plantaires.

L'hypnose pour se pacifier...

L'histoire de cette patiente illustre parfaitement la complexité de notre mémoire nous explique le Dr Dominique Boute*. On pense parfois avoir résolu un problème de façon consciente mais "le coeur a ses raisons…" Je transformerai cette citation en « le corps a ses raisons que la raison n'a pas ».

Fibromyalgie... et si vous arrêtiez de fumer ?

La fibromyalgie, maladie répandue mais méconnue, contre laquelle il n'existe aucun traitement curatif, serait fortement aggravée par le tabagisme.

Les autres bénéfices du THS

Après avoir semé la panique autour du traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS) notamment en l'accusant à tort d'augmenter le risque de cancer du sein, il serait temps de reparler sereinement des avantages de ce traitement. En effet, on parle peu de l'influence positive du THS contre l'arthrose, la prise de poids, le risque de cancer du foie, les troubles du sommeil, etc. Quels sont les secrets cachés du THS ?

Cure thermale : quelle est l'efficacité du thermalisme ?

La médecine thermale soulage chaque année un demi million de Français.

Mais le thermalisme est-il efficace ?

Et pour quelles pathologies ?

Arthrite, douleurs rhumatismales : le mal ignoré !

En France, l'arthrite (appelée aussi rhumatismes) constituent la première cause de consultation médicale pour la douleur. Or, les douleurs rhumatismales sont souvent négligées voire ignorées par les patients et même par les médecins !

Mal de dos et travail sur ordinateur : mea culpa !

Avec notre mode de vie de plus en plus sédentaire, le nombre de personnes souffrant de mal de dos est monté en flèche. Nos activités professionnelles sont largement accusées, notamment celles qui imposent de longues heures assises devant un écran d'ordinateur. Qu'en est-il réellement ?

La douleur est un symptôme de la dépression

Tristesse, perte d'intérêt, ralentissement, pensées suicidaires… sont des symptômes bien identifiés de la dépression. Beaucoup moins connues et donc peu prises en charge sont les douleurs corporelles comme des lombalgies ou l'arthrite. Or, ne pas reconnaître ce symptôme fréquent retarde souvent le diagnostic de la dépression.

Les risques du métier : le plongeur

Douleurs lombaires, TMS, fatigue, stress, surdité, irritations, brûlures, allergies, électrocutions, chutes … le métier de plongeur n'est pas sans risque ! Pour que nous mangions dans de la vaisselle parfaitement propre et hygiénique, il arrive que sa santé trinque !

Cancer : la douleur est inutile !

Soyons réalistes, le cancer est une cause fréquente de douleur chronique, au même titre que la lombalgie, la migraine ou l'arthrose. La douleur ne doit cependant pas être vécue comme une fatalité. Sachant qu'il existe des traitements efficaces, il faut exprimer sa douleur qu'elle soit aiguë ou continue.

Les risques du métier : le prothésiste dentaire

Dentiers, appareils d'orthodontie, couronnes, bridges … le prothésiste fabrique, répare ou modifie les prothèses dentaires en collaboration avec le dentiste. Pour vous faire une belle bouche, il fait courir certains risques à sa santé : respiratoires, infectieux, cutanés, traumatiques ou thermiques, mais aussi liés aux contraintes gestuelles et posturales, aux vibrations, au stress et à la précision du travail.

Les risques  santé  du métier : la coiffure

On dit souvent qu'il faut souffrir pour être belle ou beau, mais avez-vous déjà songé au fait que les coiffeuses et les coiffeurs souffrent, eux, pour vous embellir ! Horaires irréguliers, périodes de pointe, station debout entraînent mal de dos, problème circulatoire, allergie aux produits utilisés.

Mal de dos : vive le Yoga !

La lombalgie chronique fait souffrir beaucoup de personnes. Le Yoga vient de démontrer son aptitude à réduire ces douleurs chroniques de manière significative par rapport à des méthodes classiques. Une raison de plus pour bénéficier de cette approche naturelle.

Suites de couches : souvent à domicile

La grossesse et l'accouchement sont suivis avec grande attention. En revanche, on se préoccupe beaucoup moins des suites de couches. Pour ne rien arranger, la durée de séjour en maternité étant de plus en plus courte, les suites de couches ont lieu à domicile, sans accompagnement.

Tendinite : la mal nommée

De mémoire de sportif, on a toujours traité la tendinite à grands renforts d'anti-inflammatoires. Sans grands résultats, il faut bien le dire. Si bien qu'aujourd'hui, on remet carrément en cause sa nature inflammatoire.

Même enceinte, il faut bouger !

Généralement, la femme enceinte ne pratique pas assez d'activités physiques. Or, ce n'est pas parce qu'on attend un bébé, qu'il faut arrêter de bouger ! Et pourtant : seules 27% des femmes et une femme enceinte sur dix suivent les recommandations préconisant un minimum de 30 minutes de marche par jour.

Fatigue visuelle et ordinateur

Si notre corps n'est pas conçu pour rester assis pendant des heures, nos yeux ne le sont pas non plus pour fixer un écran d'ordinateur pendant toute une journée. Quelques conseils à observer comme la prunelle de vos yeux !

Troubles musculaires squelettiques : la "nouvelle épidémie" ?

La fréquence des troubles musculo-squelettiques (TMS) ne cesse de croître depuis une quinzaine d'années. Ces douleurs au niveau des muscles et des articulations des membres supérieurs (lombalgie, tendinite, epicondylite, douleurs cervicales...) représentent aujourd'hui le premier problème de santé au travail.

Hernie discale lombaire : on a tout essayé !

La hernie discale lombaire touche principalement les personnes sédentaires présentant un surpoids. Mais elle concerne aussi les sportifs de haut niveau. Explications.

L'écran d'ordinateur abîme-t-il les yeux ?

Nous sommes aujourd'hui des milliers à travailler sur ordinateur ou à surfer sur le net durant des heures.

Cette utilisation récente de l'écran présente-t-elle des risques de troubles visuels ?

Epicondylite ou tennis-elbow

On dénombre près de 100 millions de joueurs de tennis de par le monde. Un tiers d'entre eux est ou sera un jour confronté au problème du tennis-elbow. Cela vaut bien un article !

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