TMS : ce que vous risquez au travail
Les TMS ou troubles musculosquelettiques, sont reconnus comme maladies professionnelles. Ils représentent la première cause de maladies professionnelles en France : lombalgie, syndrome du canal carpien, tendinite, épicondylite, etc. 
TMS : ce que vous risquez au travail

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Dès leur plus jeune âge, nos enfants passent de plus en plus de temps devant un écran (télé, ordinateur, tablette, smartphone, console de jeux). Nombre de parents se demandent si cette habitude peut à la longue affecter leur vision et si la lumière bleue émise par ces écrans comporte des risques avérés. En bref, quels sont les risques des écrans et comment protéger les yeux de nos enfants, et les nôtres ?

Le point avec le Dr Oliver Laplace, chirurgien ophtalmologiste au Centre hospitalier national d'ophtalmologie des Quinze-Vingt à Paris.

Tous en selle !

Le soleil invite à la balade ? C’est le moment de remonter en selle. Sport « porté », le vélo limite les chocs, permet d’aller loin, de déstresser, de perdre du poids et de se muscler.

Le syndrome de Sadam ou syndrome de Costen

Également appelé syndrome de Costen, le syndrome de Sadam désigne un dysfonctionnement de l’articulation mandibulaire se traduisant par une douleur de la mâchoire, des craquements et par d’autres symptômes très divers. Hyper-contraction musculaire, stress, bruxisme, lésion, voire traumatisme font partie des facteurs pouvant expliquer la survenue de ce syndrome.

La nintendinite : canular ou vraie maladie du joueur sur console ?

À force de vous adonner à votre jeu préféré sur console Nintendo ou autre, allez-vous développer une maladie particulière ? La nintendinite vous guette-t-elle ?

C’est probable, mais cela dépend de votre façon de jouer et surtout de votre assiduité. En effet, il s’agit tout simplement d’une tendinite, mais d’autres troubles ou blessures plus ou moins importantes peuvent se manifester…

Je me mets au Pilates pour ma santé

Au départ, le Pilates était surtout vu comme une manière de se muscler de façon harmonieuse, sans effet « gonflette ».

Mais en réalité, et c’est de plus en plus connu, cette discipline a aussi de nombreux avantages santé…

Mal au coude : quels sont les symptômes de l'épicondylite ?

L’épicondylite, également dénommée tennis-elbow, est une affection typique du joueur de tennis, mais pas seulement, loin de là. Cette douleur qui part de la pointe du coude peut aussi faire souffrir de nombreux autres sportifs (golf, aviron, musculation…), mais aussi des bricoleurs assidus et surtout des travailleurs surmenés.

Comment reconnaître une épicondylite ? Quels sont les symptômes qui ne trompent pas ? 

Dos, articulations : la chiropraxie au secours de la douleur

La chiropraxie est une méthode naturelle qui vise à soulager les douleurs et à restaurer le mouvement via des manipulations vertébrales et une mobilisation des articulations.

Quelles sont les affections traitées par chiropraxie et comment trouver un chiropracteur ?

Plus le surpoids est important, plus il pèse sur les articulations.

C’est ainsi que les personnes qui souffrent d’obésité présentent aussi très souvent des problèmes ostéo-articulaires. La pathologie la plus fréquente est l’arthrose du genou, avec un risque qui augmente même en cas de surpoids modéré.

Viticulteurs et santé : aïe !

Les vignobles français reçoivent quelque 20 % des pesticides répandus dans notre pays. Rien d’étonnant à ce que la santé des viticulteurs trinque.

Mais l’exposition à ces substances phytosanitaires ne représente pas le seul risque pour la santé pour les travailleurs de la vigne : troubles musculosquelettiques, blessures, accidents, expositions aux intempéries, et bien d’autres encore…

Et si vous vous mettiez au vélo de course ?

Chaque année, le Tour de France met le cyclisme est au coeur de notre actualité sportive. Et si vous aussi, vous vous mettiez au vélo ?

VTT, VTC (tout chemin), urbain ou de course, à chacun son style et son usage. L’important c’est le plaisir de pratiquer, condition indispensable pour persévérer dans ses efforts !

Concernant le vélo de course, quels sont les avantages santé de cette pratique, comment choisir son vélo et pratiquer en toute sécurité ?

Rester en mouvement après 50 ans

Âge charnière, à la cinquantaine le temps est venu de reprendre une activité physique ou de la poursuivre.

Le sport n’est pas réservé uniquement aux jeunes.

Sclérodermie : quand la peau s’épaissit, tout le corps trinque

La sclérodermie est une maladie auto-immune rare et très mal connue du grand public, mais redoutable.

Quelques éléments pour mieux la connaître.

Ventouse, le grand retour

Beaucoup pensent découvrir une nouvelle thérapie, mais en réalité, elle existe depuis bien longtemps !

La « cupping therapy », qui est tout simplement la bonne vieille méthode des ventouses pratiquées par les grand-mères, est en vogue pour réduire les douleurs mais aussi la cellulite…

Cure thermale : où partir cette année ?

Vous avez prévu de faire une cure thermale cette année ?

Après les Thermalies, petit tour d’horizon des programmes ciblés, associés aux cures de 18 jours, et des minicures qui se multiplient dans la plupart des stations.

J’ose l'hypnose et même l’auto-hypnose

Loin du spectacle de music-hall, l'hypnose est une piste de développement personnel expérimentée et semble n’offrir que des avantages entre les mains de bons professionnels.

Le point sur l’hypnose.

Un dossier massant en cadeau : une bonne idée ?

Vous pensez acheter un dossier massant pour Noël, cet appareil qui masse le dos ?

Avant de vous lancer, une seule question : sont-ils efficaces, et pour qui ?

Baume du tigre : un remède traditionnel venu d'Asie

Le baume du tigre est un des éléments les plus célèbres de la médecine chinoise.

Mais savez-vous exactement ce qu’il contient ?  Et connaissez-vous tous ses usages ?

Explications sur le célèbre baume du tigre.

Qi Gong ou Tai Chi ?

Vous êtes toujours à la recherche d’une activité physique intéressante ? Voici deux gymnastiques chinoises ancestrales qui offrent des perspectives différentes et passionnantes. Décryptage.



argile verte

Utiliser l’argile pour sa santé, c’est vieux comme le monde, ou presque. En usage externe, c’est très conseillé. En usage interne, mieux vaut consulter !

Semelles orthopédiques et mal de dos

Corriger les mauvaises postures, soulager les maux des pieds mais aussi les douleurs des hanches ou le mal de dos...Et si vous envisagiez de porter des semelles orthopédiques ? Tous nos conseils pour savoir si vous en avez besoin.

 

Le thermalisme et tous ses atouts

Comme chaque année, les Thermalies, salon de l’eau et du bien-être, ont permis aux Français de découvrir les stations thermales réparties sur le territoire, leurs caractéristiques et leurs nouveautés.

Peut-on faire du sport sur console de jeux vidéo ?

Vous êtes un(e) adepte des jeux vidéos de sport ?

Vous ne jurez que par le tennis virtuel et le golf sur console n’a plus aucun secret pour vous ?

C’est bien… Mais ce n’est pas suffisant pour que l'on puisse parler d'activité physique. Démonstration.

Pratiquez la marche nordique et marchez avec des bâtons !

On voit de plus en plus de gens marcher avec des bâtons. Il ne s'agit pas de cannes, mais bien de bâtons, comme ceux que l'on utilise à ski.

La marche nordique rassemble 8 millions de marcheurs dans le monde, dont 1 million rien qu'en Finlande !

Marcher avec des bâtons : quels sont les avantages et quelles sont les précautions à prendre ?

Existe-t-il des contre-indications aux sports d’hiver ?

Si vous envisagez un séjour aux sports d’hiver, attention, il existe quelques contre-indications à considérer.

Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les nourrissons, doivent prendre quelques précautions.

La haute altitude peut même être contre-indiquée…

"Il a mal, ça doit être un pic de croissance"… Le fait que la croissance entraîne des douleurs chez les enfants est bien connu.

Mais que sont ces douleurs de croissance ?

Comment les reconnaître ? Et comment réagir ?

Mal au bas du dos

Très fréquentes, les douleurs dans le bas du dos sont appelées lombalgies, qui touchent les vertèbres lombaires.

Le plus souvent bénigne, la douleur dans le bas du dos disparaît spontanément en quelques semaines. Mais parfois, elle perdure.

Pourquoi, quelles sont les causes possibles et quand consulter lorsque l’on souffre dans le bas du dos ?

Quels sont les signes d'un lumbago et que faire ?

Un lumbago ?

C'est "tout simplement" une douleur qui se situe dans le bas du dos.

La définition médicale est lombalgie aiguë commune ou aspécifique.

Mais qu'est-ce qui nous fait mal dans un lumbago ?

Que faire en cas de symptômes de lumbago ?

Mal de dos : est-ce une spondylarthrite ankylosante ?

Vous souffrez du dos, et vous pensez à une simple lombalgie ?

Et si c’était une spondylarthrite ankylosante ?

Le point sur cette affection : comment reconnaître une spondylarthrite ankylosante et sur quoi repose le diagnostic de la spondylarthrite ankylosante ?

Maladies professionnelles : quels sont les TMS les plus courants ?

Première cause de maladies professionnelles en France, les TMS regroupent une quinzaine de maladies : lombalgie, syndrome du canal carpien, tendinite de l’épaule, épicondylite, etc...

Le point sur les TMS les plus courants et qui font souffrir salariés et entreprises…

Qui a droit à une cure thermale ?

De nombreuses affections peuvent être soignées en cure thermale. L’intérêt des cures thermales ayant été reconnu dans le cadre de certaines affections, il est possible de bénéficier d’une prise en charge par l’Assurance maladie.

Quelles sont ces maladies soignées en cure thermale et comment bénéficier d’un remboursement ?

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