NONO
Portrait de cgelitti
bonjour mon fils a 12 ans fai 1m60 et pèse 95 kilos il ne fai ke regarder les dessin animer et quand je lui di d arerter il jou au jeu vidéo tout en grignotan des biscui pizza... je ne ces plu koi fair aidez moi
NONO
Portrait de cgelitti
Bonjour, dans un premier temps quand vous faites vos courses n'achetez pas de tout ces petits grignotages qui sont très calorique et pour faire mieux vendez la console et les jeux vidéos pour acheter un vélo et si vous pouvez faites des balades ou randonnées avec lui. Par contre c'est un peu normal si au début il a du mal à perdre car sa masse graisseuse sera remplacé par de la masse musculaire. Je sais ce que c'est d'être accrocs à la console je suis passé par là et j'ai pris une trentaine de kilos du coup aujourd'hui je me suis mis au vélo. ;-)
Sujet vérouillé