A long terme, fumer favorise la prise de ventre. Certes, les fumeurs augmentent leur dépense énergétique de base en consommant cigarette sur cigarette, mais la nicotine a également un effet sur l'équilibre hormonal, ce qui modifie la répartition des graisses. C'est ainsi que les fumeurs et les fumeuses tendent à prendre du ventre au lieu d'en perdre...
Quatre conseils pour un ventre plat
Recommandations pour se prémunir du cancer du pancréas
Cigarette légère : encore plus dangereuse ?
Bébés : la fumée de cigarette retarde le développement cérébral
De la nicotine jusque dans les cheveux
Nicotine... et la mémoire part en fumée
En effet, cette modification de la répartition des graisses corporelles vers le centre du corps et notamment au niveau du ventre, est une répartition typiquement masculine que l'on appelle androïde, par opposition à la répartition féminine des masses graisseuses dite gynoïde. Autrement dit, le tabagisme tend à faire perdre aux femmes les formes de leur féminité !
Il est important de le leur expliquer afin qu'elles comprennent que le tabac n'est pas un ami qui pourra les faire maigrir durablement ni les empêcher de grossir plus tard...
Isabelle Eustache
19/05/2008
Chiolero A. et coll., Am. J. Clin. Nutr., 87 : 801-9, 2008.
A lire aussi :
-