Epuisement professionnel

On emploie souvent les termes "épuisement professionnel" ou "burnout" plutôt que dépression, sans doute parce que moins de connotations négatives y sont associées. Pourtant, le burnout est, par définition, un état de dépression. Cependant, il existe une distinction importante à faire entre les deux problèmes : alors que la dépression peut avoir diverses origines, l'épuisement professionnel tire la sienne du milieu de travail, plus précisément d'une situation difficile, voire impossible, vécue au travail et qui s'éternise.

Epuisement professionnel :Tout savoir sur l'épuisement professionnel

Une situation difficile au travail peut concerner un ensemble d'employés et engendrer un sentiment d'insécurité chez beaucoup d'entre eux, alors que l'épuisement professionnel risque de toucher surtout ceux qui ont la conviction de pouvoir surmonter toutes les difficultés et d'accomplir une tâche donnée, même si elle est irréalisable dans les conditions actuelles.

Les symptômes de l'épuisement professionnel sont les mêmes que ceux de la dépression, mais ils sont souvent moins prononcés :

• fatigue, épuisement, sensation d'abattement ;

• irritabilité, anxiété, stress;

• troubles du sommeil ;

• perte d'intérêt pour le travail ;

• aggravation insidieuse et graduelle des symptômes au fil des mois ;

• atténuation et même disparition des symptômes pendant les vacances, mais qui réapparaissent dès le retour au travail. En présence d'une dépression, les symptômes persistent, même pendant les vacances.

Dr Brian Bexton, Psychiatre, Hôpital du Sacré-Coeur, Montréal
06/09/2001
Guide familial des maladies publié sous la direction du Dr André H. Dandavino - Copyright Rogers Média, 2001

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