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Votre rubrique Stress, angoisse, anxiété
Stress au travail, stress dans les transports, angoisse familiale… Le stress a de multiples origines et affecte chacun de nous. Le facteur stress contribue aussi au déclenchement de nombreuses maladies : maladie cardiovasculaire, ulcère, cancer, dépression… Tout savoir pour mieux gérer votre stress, votre angoisse et votre anxiété avec e-sante.fr…
En matière de santé mentale, face à la souffrance psychique, il peut arriver de se poser la question cruciale: "Suis-je devenue folle?" Comment y répondre? ...
Le thé vert se dote d'un bienfait supplémentaire. Il prévient le stress. Deux conditions doivent cependant être remplies : 1) Boire du thé vert et non du thé noir. ...
Le compte à rebours vient de démarrer. Impossible d'échapper à la psychose des sacro-saintes Fêtes : même si vous le vouliez, les illuminations (qui semblent bien faire fi du ...
Insomnie et anxiété sont des troubles qui amènent classiquement à la prise de tranquillisants, souvent renouvelés pendant des mois, voire des années, en raison d'une ...
Les Français sont les plus grands consommateurs au monde de tranquillisants. Pourquoi ces médicaments rencontrent-ils un tel succès ? Sommes-nous plus anxieux ...
Etre anxieux, pense-t-on, cela se passe dans la tête. Pourtant, l'anxiété est aussi une maladie physique avec des symptômes qui s'expriment dans le corps. Quels sont ...
Le stress au travail est une réalité très fréquente. Surcharge de travail, manque de motivation, de reconnaissance, conflits entre collègues, décisions... sont autant ...
Tout le monde se dit stressé. Le stress peut même être considéré comme un mal inévitable de la vie moderne. Sans doute, mais point trop n'en faut ! Au-delà d'un certain ...
Vous êtes stressé ? Votre patron, vos collègues ou vos tâches professionnelles sont pour vous une source de stress ? Passez à l'action et accordez-vous une vingtaine ...
Le stress est un mécanisme d'adaptation à notre environnement. Il est donc utile... mais stress peut aussi être psychologiquement et physiquement destructeur si il se ...
Votre travail est-il stressant ?Le stress est omniprésent. Mais c'est surtout notre façon de réagir et donc de gérer les situations stressantes qui détermine le niveau de stress auquel nous ...
Savez-vous gérer votre stress ?L'excès de stress n'est pas bon pour notre santé, ni morale, ni physique. Or, au quotidien, nous sommes confrontés à des situations plus ou moins stressantes. Il est important de savoir ...
Votre stress est-il dangereux pour votre cœur ?Certaines manières de fonctionner psychiquement entraînent un niveau de stress toxique pour nos artères. Ce test n'est pas validé scientifiquement, mais il a été conçu d'après ...
