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Stratégie diététique pour les fêtes

Stratégie diététique pour les fêtes

Fiesta de Noël au bureau

Autant y participer sans arrière-pensée. Pour limiter ces premiers dégâts, buvez beaucoup d'eau avant. Après, prenez un repas ultra-léger et riche en vitamines : potage de légumes, yaourt, pomme et mandarines.

Mis à jour par le 05/12/2011
Créé initialement par le 03/12/2003

Cet article fait partie du dossier Conseils diététiques pour les fêtes

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