Sport et ozone, un bon cocktail pour l'asthme

Alors que faire lorsqu'on habite en zone polluée ? Faut-il enfermer nos enfants et leur interdire la pratique d'un sport ? Certainement pas. L'activité physique est indispensable à un bon développement de l'enfant, tant sur le plan physique que mental. Mais il faut être attentif aux premiers signes avant-coureurs de l'asthme tels que des rhumes qui n'en finissent pas, des bronchites à répétition ou une toux qui deviendrait chronique. Si de tels symptômes apparaissent, ou si une crise d'asthme se déclenche avec sa respiration sifflante caractéristique, il faut consulter un médecin et pratiquer un bilan d'asthme.La mise en place précoce d'un traitement permettra de stabiliser la maladie et l'enfant pourra alors reprendre ses activités sportives. Et si la sensibilité de l'enfant reste importante, il est toujours possible de l'orienter vers un sport qui se pratique en intérieur comme la natation ou le judo, notamment en hiver car le froid accentue encore cette sensibilité. Les activités de plein air pourront être envisagées en zone non polluée.

Si vous ne connaissez pas la qualité de l'air de votre région, ni la place que tient l'ozone dans l'air que vous respirez, informez-vous ! Des Associations Agrées de Surveillance de la Qualité de l'Air existent dans toutes les régions de France et les mesures des taux des différents polluants sont mises à jour quotidiennement sur leur site Internet. Vous trouverez leur adresse sur le site de l'Ademe (Agence de l'Environnement et de la Maîtrise de l'Energie).

Article publié par Dr Agnès Lara le 11/02/2002
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