- Fitness: comment choisir l'activité qui vous convient le mieux ?
- Fitness : step, LIA, stretching, body-sculpt et body-combat
- Plate forme vibrante à domicile : est-ce une bonne idée ?
- Plate-forme vibrante : muscler et tonifier, oui, mais attention aux vibrations
- Cardiotraining à domicile : quel appareil choisir ?
-
- Consultations (3000)
- Commentaires (0)
Sport en salle, la power plate s'impose
On peut retenir que cette machine permet de retrouver ou d'acquérir une musculature suffisante qui permet ensuite de pratiquer un sport plus intense et plus classique comme le jogging, en plus ou en remplacement.Quant aux contre-indications, la liste est assez longue. Vous pouvez la consulter à partir de notre article Plate-forme vibrante : muscler et tonifier, oui, mais attention aux vibrations. Retenez bien que la power plate n'est pas pour les femmes enceintes ! Et enfin, concernant les éventuels effets secondaires, là encore, on peut retenir qu'en pratiquant avec un bon encadrement, la plupart des aggravations osseuse ou articulaire notamment, sont évitables.
PUBLI-INFORMATION
La peau à tendance atopique réclame des produits de douches adaptés. La marque Laboratoires Vendome recommande aux peaux extra sèches et à tendance atopique, la douche baume émolliente DERMATOPIA. Cette douche à la texture baume nettoie en douceur, protège contre le dessèchement et procure une sensation immédiate de confort. Cliquez-ici
intervenez sur e-santé
Soyez le premier à commenter cet article
Pub
Les internautes qui ont lu cet article ont aussi consulté
VOTRE COMMUNAUTÉ Silhouette, minceur
Participez aux discussions les plus actives
-
merci beaucoup j ais tellement peure que je sois decu sa me travaille trop je sais mais j ais ...
Par meumou 19/05/2012 - 07h19
42449 consultations -
bonjour sab86 j'ai été opérée le 25 avril 2012 .mon ventre est encore gonflé(le bas ventre en ...
Par mavieenrose 20/05/2012 - 11h25
134 consultations -
t pe me donner le nom et l'adresse du chirurgien
Par crisapple 26/05/2012 - 17h27
3304 consultations -
Bonjour Anagio, Je viens à l'instant de me faire membre de ce forum. Je vois que c'est ...
Par caro5546 02/05/2012 - 18h11
39 consultations -
bonjour, moi j'ai été opérée lundi tt c bien passé, j'ai choisi l' anésthésie locale , je ne ...
Par yza11 25/05/2012 - 10h44
1491 consultations
-
J'ai eu l'idée de concevoir ce nouveau sujet suite à mon abdominoplastie. J'ai remarqué que ...
Par Alicia 07/05/2007 - 23h24
42449 consultations -
dans un flacon de gel douche basique mettez du marc de café !secouez ! et lavez vous avec effet ...
Par Gia 17/07/2007 - 18h47
17023 consultations -
Par co 04/05/2007 - 20h47
26339 consultations -
Par Nicole 18/03/2006 - 16h35
17723 consultations -
Bonjour,J'aimerais savoir s'il existe une méthode en chirurgie qui consiste à se faire remonter ...
Par Karyn 12/06/2005 - 19h33
3304 consultations
-
Bonjour toi, Je tiens a te dire que tu n'as pas besoin d'avoir peur.Tu as qu'a suivre les ...
Par 1010duo 25/05/2012 - 09h40
16 consultations -
bonjour , j ai rendez - vous avec un chirurgien pour faire un abdominoplasti si il y a des ...
Par lilies 24/05/2012 - 20h46
12 consultations -
Par meumou 24/05/2012 - 14h10
14 consultations
![Un ventre trop rond, c'est toujours trop de [intrasite:10822]gras[/intrasite]](http://www.e-sante.fr/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/test_58_0.jpg)
