Doris
Portrait de cgelitti
je n'arrive pas à trouver le sommeil tous les soirs je m'endors très tard tous les soirs que me conseille vous pour y remédier. j'attends vos suggestions naturelles ou medicaments merci
Patrice
Portrait de cgelitti
j'avais ce problème d'endormissement , j'ai essayé les somnifères (stilnox,immovanne..) ça marchait bien sur, mais ne voulant pas devenir un zombie et apres avoir lu des articles, j'ai pris de la mélatonine (hormone de synthèse) qui n'a aucun effet secondaire et je m'endors assez rapidement avec un sommeil de qualité en plus.Elle est en vente libre dans la plupart des pays sauf en France mais tu la trouves sans pb sur le net (Labosanté, Biovéa ...).sache qu'aux USA on en consomme plus de 10 millions de boites par an et cela depuis + 15 ans mais hélas dans notre pays on préfère assommer les gens avec des somnifères !
Doris
Portrait de cgelitti
Si la mélatonine n'est pas en vente libre en France, il doit y avoir une raison ?
C'est quoi exactement ce produit ?

Une chose est certaine, mieux vaut éviter les somnifères.
Sujet vérouillé