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Ski : développer l'intelligence de ses genoux !

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Ski : développer l'intelligence de ses genoux !
Ski : développer l'intelligence de ses genoux !

Peut-on l'adapter aux " sportifs du dimanche " ?

Si ces exercices simples confirment leur efficacité à long terme dans l'amélioration de l'équilibre d'un nombre suffisant de sportifs professionnels, ils pourraient rapidement s'intégrer dans les programmes « d'entretien » des sportifs du dimanche, et pourquoi pas devenir un programme préventif des chutes liées au vieillissement.

Article publié par le 12/03/2001
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Le généraliste, n°2096, 27 février 2001.

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