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Les six recommandations aux migraineux

Les six recommandations aux migraineux

Liste des facteurs déclenchants

Il est important d'apprendre à identifier et à éviter les facteurs déclenchant des crises migraineuses.1) Facteurs alimentaires

  • Alcool
  • Caféine
  • Chocolat
  • Glutamate monosodique
  • Aliments riches en tyramine
  • Aliments contenant des nitrates
  • 2) Facteurs comportementaux
  • Manque de sommeil ou excès de sommeil
  • Repas sauté
  • Stress ou période post-stress
  • Menstruations
  • Fatigue
  • Activité physique
  • 3) Facteurs environnementaux
  • Excès de bruit
  • Changement de temps
  • Parfum ou fumée
  • Haute altitude
  • Exposition à la lumière, éblouissement
Il est important d'apprendre à identifier et à éviter les facteurs déclenchant des crises migraineuses.1) Facteurs alimentaires

Article publié par le 26/03/2003
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Snow V et coll. Ann Intern Med 2002 ;137 :840-9.

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