Un shoot de vitamine C avec ces recettes aux agrumes ?

Un shoot de vitamine C avec ces recettes aux agrumes ?
Les agrumes regorgent de vitamine C. C’est la saison où l’on en a bien besoin. Ces recettes ne doivent pas vous empêcher de boire des jus de d’orange ou de pamplemousse mais elles complèteront votre quota (80 mg au minimum). Légères, elles sont, de surcroît. 
Un shoot de vitamine C avec ces recettes aux agrumes ?

Fiches recettes

Verrines saumon fumé et agrumes

Ces verrines sont légères et leur acidité ouvrira l’appétit de vos invités. Les pistaches apportent du croquant mais aussi des antioxydants, tout comme l’estragon.

Préparation: 15 minutes

Cette bûche glacée est simplissime ! Vite réparée, elle peut vous dépanner au dernier moment. Elle s’interprète avec toutes sortes de glaces et/ou de sorbet et de fruits.

Préparation: 60 minutes

Le marron est de tradition en cette période de Fêtes. Et il s’accorde très bien avec la poire, fruit de saison. Mais vous pouvez interpréter cette recette avec de l’ananas, de la mangue.

Préparation: 50 minutes

Orange et clémentines se marient très bien avec les endives. Et la fraîcheur de celles-ci, ajoutées au dernier moment, est surprenante. Plein de vitamine C dans cette recette.

Préparation: 35 minutes
Sangria calme
Préparation: 15 minutes
Gratin d'agrumes
Préparation: 20 minutes