Sevrage tabagique : prêt, partez !

Sevrage tabagique : prêt, partez !

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Mercredi 31 Décembre 2003 : 01h00
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Profitez des vacances pour vous lancer dans l'aventure du sevrage tabagique. Cette sensation de liberté que vous ressentirez n'a pas de prix. Les nouvelles recommandations de bonne pratique formulées par l'AFSSAPS*, vous expliquent les différentes aides disponibles et vous offrent les clés de la réussite.

LE CAFE

La consommation de café et de cigarettes sont statistiquement liées. La fumée de tabac accélère le catabolisme de la caféine. A l'arrêt du tabac, pour un apport constant de café, la caféinémie est doublée et ceci pourrait être à l'origine d'une accentuation des symptômes de sevrage, et en particulier, de la nervosité et des insomnies. Il est donc conseillé aux fumeurs en cours de sevrage de réduire leur consommation de café.

POUR EN SAVOIR PLUS

A lire« Le tabac en 200 questions », Dr Béatrice Le Maître, Coll. Santé en 200 questions, dirigée par le Dr Jean-Loup Dervaux. Tous les problèmes du tabac (de la prévention aux soins médicaux et psychologiques), sont abordés dans un langage clair et précis, tant pour les fumeurs que pour les exposés au tabagisme passif que nous sommes tous.Sur Internetwww.exfumeur.comwww.tabac-info.netwww.sante.gouv.frwww.stop-tabac.chwww.drogues.gouv.fr

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Mercredi 31 Décembre 2003 : 01h00
Source : Recommandations de bonne pratique, " Les stratégies thérapeutiques médicamenteuses et non médicamenteuses de l'aide à l'arrêt du tabac ", Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (*), mai 2003.
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