Les seniors plus sensibles à la chaleur

Les seniors plus sensibles à la chaleur
Comment s’organiser pour  protéger nos aînés ? Leur grand âge les fragilise lorsque le mercure atteint des sommets. Dès lors, comment prévenir la déshydratation et quels sont les signes d’alerte à détecter ? Le point pour que les seniors passent eux aussi un bel été.  
Les seniors plus sensibles à la chaleur

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Votre chien en hiver

Tous les chiens ne réagissent pas de la même manière lorsque l'hiver et le froid sont là.

Certains d'entre eux peuvent tomber malade suite à un coup de froid.

Votre chien est-il prêt à affronter le froid de l'hiver et même la neige ?

Le compte à rebours vient de démarrer. Impossible d'échapper à la psychose des sacro-saintes Fêtes : même si vous le vouliez, les illuminations (qui semblent bien faire fi du Grenelle de l'environnement !), les vitrines de tous les magasins débordantes de tout, et les pères Noël à chaque coin de rue sont là pour vous rappeler que bientôt, c'est fête pendant deux semaines. Et qu'alors, on grossit.

bouffées de chaleur

Contre les bouffées de chaleur qui accompagnent la ménopause, on recommande le traitement hormonal substitutif (THS). En revanche, lorsqu'elles sont d'intensité modérée et compatibles avec la vie quotidienne, suivre quelques conseils permet de les atténuer, de les apprivoiser.

De l'eau pour votre chat!

L'accès à l'eau comme source principale de boisson est vital pour votre chat. En effet, son corps étant composé d'eau en majeure partie, il doit pouvoir s'abreuver à volonté afin de maintenir un état d'hydratation compatible avec la vie.

La crampe est un symptôme banal qui peut être déclenché par divers évènements, allant de la grossesse à la déshydratation par exemple. Il existe cependant des crampes diffuses, par opposition à la crampe classique localisée, pouvant révéler une vraie pathologie sous-jacente.

Plus d'années grâce à la vitamine D ?

Le débat santé sur la vitamine D est récent et animé. Selon des chercheurs européens, s'assurer un apport suffisant en cette précieuse vitamine permettrait bel et bien d'augmenter notre espérance de vie…

Seniors, misez sur les vaccins !

Il n'y a pas d'âge pour se faire vacciner, et certaines vaccinations sont même davantage conseillées aux seniors, comme contre la grippe notamment. Quant à la vaccination contre le tétanos, il n'est pas vain de souligner qu'un rappel est nécessaire tous les 10 ans. Alors, mettez toutes les chances de votre côté en vous protégeant des virus les plus dangereux.

" Le premier cri " : la plus belle des histoires

Vous souvenez-vous de son premier cri ? Du moment où l'on vous a posé son petit corps sur le ventre ? Du premier baiser que vous lui avez donné ? Des larmes au coin des yeux quand vous avez reconnu les traits de son papa sur son visage ? Que d'émotions ! C'est ce premier cri que Gilles de Maistre vous invite à partager dans son nouveau film. Dix mamans de tous les coins du monde et une terre entière sous le charme des bébés.

Thalasso anti-stress

Le stress à petite dose est vital. En revanche, trop de stress est néfaste à notre santé. Alors autant prendre les devants pour le maintenir à juste distance. Certaines cures de thalasso proposent des programmes anti-stress. L'objectif est certes de se détendre sur place, mais aussi d'apprendre, de retour dans la vie quotidienne, à tenir le stress éloigné.

Seniors et médicaments : comment éviter les effets indésirables ?

Plus d'une personne âgée sur deux ne respecte pas sa prescription et les effets indésirables des médicaments sont deux fois plus fréquents après 65 ans. Si le vieillissement de l'organisme joue un rôle certain, plus de 60% des effets secondaires inhérents aux traitements sont évitables.

Les périodes clés du dérèglement de la thyroïde

La glande thyroïde joue un rôle essentiel. Les dérèglements de la thyroïde peuvent survenir à tout âge, mais plus particulièrement à la naissance avec l'hypothyroïdie congénitale qui fait l'objet d'un dépistage systématique, au cours de l'adolescence, lors de la grossesse, au moment de la ménopause et chez les seniors.

Seniors et vols longs courriers : risques et consignes

Les seniors voyagent de plus en plus, et ils voyagent de plus en plus loin. Ainsi, nombreux sont ceux qui réalisent des vols longs courriers, en couple, parfois seuls, ou plus souvent en groupe. Or cette population présente un risque accru de thromboses veineuses. Voici les consignes de sécurité.

Effets secondaires: un risque lors de la vaccination de votre chat?

La vaccination de votre chat est importante pour le prémunir contre de nombreux virus. Dans certains cas, cet acte médical peut être responsable de l'apparition d'effets secondaires souvent peu dangereux pour la santé de votre ami.

Vieillissement réussi : bougez, ça marche !

Le vieillissement est un processus complexe, qui résulte de nombreuses variables telles que les facteurs génétiques, le mode de vie, les maladies chroniques, etc. Ces éléments vont interagir entre eux et influencer la façon de vieillir. La pratique d'une activité physique régulière, quand elle comporte des exercices visant à maintenir la fonction cardiovasculaire, est récompensée par une incroyable liste d'effets bénéfiques. Tous vont contribuer à un vieillissement « en bonne santé ».

Lisser les cheveux bouclés

Si les cheveux bouclés suscitent l'admiration de celles qui les ont "raides comme des piquets". Pourtant les cheveux bouclés représentent souvent un casse-tête pour celles qui en sont dotés, surtout lorsqu'il s'agit de les discipliner en les lissant.

Quand la dépression cache un diabète...

Chez les personnes âgées, la dépression semble représenter un facteur de risque de développer un diabète. Cette relation souligne une fois de plus l'importance de dépister et de traiter la dépression chez les sujets âgés.

Le soleil : oui mais...

Quoi de plus naturel et de plus quotidien que le soleil ? Ses bienfaits sont innombrables, mais il faut l'utiliser à bon escient. Du simple vieillissement de la peau au gravissime mélanome malin, les effets d'une exposition prolongée au soleil ne sont pas à prendre à la légère. Quelques conseils pour en profiter et se protéger.

La couperose, caractérisée par l'apparition de rougeurs sur la peau du visage, peut être très handicapante. Peut-on prévenir son apparition ? Comment s'en débarrasser ? Est-ce définitif ?

Voyage : votre passeport santé

Il ne s'agit pas de remplir sa valise de médicaments, mais de prévoir ce dont vous risquez d'avoir besoin, vous, votre conjoint et vos enfants. Imprimez cette liste et cochez ce que vous devrez emporter en fonction de votre destination et de vos risques particuliers.

Cet été, prenez soin de vos yeux

Notre capital vue s'amenuise au fil des ans. Il est essentiel de le protéger et de le sauvegarder.

Quelques rappels et conseils de bons augures.

Problème de fertilité masculine ? Evitez les bains chauds !

Cette étude corrobore l'idée selon laquelle la température locale influence la quantité et la mobilité des spermatozoïdes, et pourrait ainsi être un facteur d'infertilité à explorer. Alors si bébé tarde à venir, Messieurs, évitez au moins les saunas et les hammams, voire les bains très chauds !

Ménopause et poids, une croyance complètement erronée !

Non, la ménopause n'est pas responsable d'une prise de poids ! C'est ce que nous explique le Dr David Elia*, familier de cette question, puisque le problème du poids est abordé dans chacune de ses consultations de gynécologie et qu'il a écrit entre autres un livre en 2006 : « Et si c'était les hormones ? », consacré à ce sujet chez Grasset. Pourtant, nous croyons toutes que la prise de poids fait partie des symptômes de la ménopause, au même titre que les bouffées de chaleur, la fatigue ou les insomnies…

Senior attitude

Excepté leur corps qui leur joue des tours, la plupart des seniors se considèrent encore jeunes. Et cette sensation est un excellent moteur. Reste qu'il faut se plier à de nombreuses règles mais celles-ci permettent de rééquilibrer la balance des avantages et des inconvénients : dépistage, médicaments, examens, suivi, alimentation, exercice physique, de mémoire…

Seniors, portez des baskets !

Prévenir les chutes des personnes âgées est fondamental en raison des risques inhérents de fracture, d'altération de la qualité de vie, voire de perte d'autonomie. Selon les résultats d'une étude américaine, le port de baskets devrait faire partie intégrante des mesures de prévention anti-chute !

Adaptez votre beauté à la saison

Votre peau brille, votre eau de toilette tourne et votre maquillage coule ? Pensez à adapter vos rituels et produits de beauté à la saison ! Nettoyez autrement, gommez régulièrement, allégez l'hydratation, changez le maquillage et adaptez le parfum.

Les vacances d'été avec votre chien

L'été arrive à grands pas ! Vous partez en vacances et votre chien fait partie du voyage ?

N'oubliez pas de vérifier si son carnet de santé est à jour et si vous possédez tout ce qui est utile pour son départ en vacances.

Tel est le titre du livre du Dr Michel de Lorgeril sur les acides gras oméga-3, livre qui fait le point sur tous leurs bienfaits et propose des solutions concrètes pour enrichir son quotidien en oméga-3. A lire pour ceux qui veulent vivre en bonne santé longtemps.

Mycoses et onychomycoses : autosurveillance

Les mycoses peuvent aussi se développer au niveau des ongles. On parle ici d'onychomycose. Cette affection est très fréquente et comme toute mycose facilement transmissible. La prévention existe, tout comme les traitements, qui doivent être entrepris le plus tôt possible. Alors examinez vos ongles de pieds très régulièrement et consultez rapidement s'ils changent d'aspect.

En attendant le vétérinaire...

Votre chien a ingéré une substance toxique ou a été victime d'un accident ? Avant l'arrivée du vétérinaire, certains gestes ou soins d'urgence peuvent le sauver mais certains autres sont à éviter !

Christiane Collange : je voudrais être le porte-parole vivant de la qualité de vie des femmes !

Cette femme au regard malicieux, qui est en passe d'atteindre l'âge limite de lire Tintin, sourit à la vie avec un franc-parler et un optimisme contagieux. L'heureux auteur de "La deuxième vie des femmes" a su manager sa vie de main de maître. Christiane Collange s'efforce aujourd'hui de transmettre à ses amies les femmes, ses conseils éclairés pour ajouter de la vie aux années, notamment en prévenant l'ostéoporose.

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