Les seniors plus sensibles à la chaleur
Comment s’organiser pour  protéger nos aînés ? Leur grand âge les fragilise lorsque le mercure atteint des sommets. Dès lors, comment prévenir la déshydratation et quels sont les signes d’alerte à détecter ? Le point pour que les seniors passent eux aussi un bel été.  
Les seniors plus sensibles à la chaleur

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Que savez-vous de l'hypotension ?

L'hypotension ou tension basse n'est, a priori, pas un danger, tant qu'elle ne s'accompagne pas de malaise ou de vertige. L'hypotension est par ailleurs fréquente dans certaines situations. Et vous, que savez-vous de l'hypotension ?

La fatigue est l'un des signes de la dépression, mais elle peut avoir bien d'autres causes. Autrement dit, se sentir fatigué ne signifie pas forcément que l'on est déprimé.

Rosacée : mieux vivre avec

La rosacée est une maladie dont le traitement est bien codifié (application d'un gel anti-inflammatoire, médicaments, laser, électrocoagulation). En parallèle, voici quelques conseils pour prévenir l'apparition de ces rougeurs intempestives et mieux vivre avec une rosacée.

La radiofréquence est une technique nouvelle qui s'affine progressivement. Elle peut être utilisée pour lisser les rondeurs ou pour traiter le relâchement de la peau. Explications du Dr Catherine De Goursac*, médecin esthétique.

Maladie de Raynaud : pourquoi mes doigts deviennent blancs en hiver ?

Caractérisée par des doigts qui deviennent blancs dès que la température baisse un peu trop, la maladie de Raynaud touche 10 à 20% de la population. Coup d'oeil sur cette affection bénigne qui affecte plus les femmes que les hommes.

Trop mangé ? Les remèdes naturels

Une indigestion, rien de plus banal en cette période où les fêtes, retrouvailles et réveillons se succèdent. Pas la peine de se jeter sur la boîte à pharmacie: il existe des solutions naturelles quand on a trop mangé...

Grippe A : s'informer en langue des signes

Pour faciliter l'information des personnes sourdes, l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes) met en ligne un site entièrement réalisé en langue des signes francaise. Premiers sujets abordés : la grippe A (H1N1) et la canicule.

Pour perdre du poids, courir, c'est mieux que fumer !

Beaucoup de gens fument pour éviter de grossir, ou pour ne pas aggraver leur surpoids. Mais il existe une méthode bien plus efficace, et beaucoup moins chère: la course à pied !

Seniors : la vitamine D, vitamine anti-chute !

Une chute chez une personne âgée peut se transformer en drame, avec notamment un risque d'hospitalisation ou de fracture menant à la dépendance. Et si la prévention des chutes passait tout simplement par une supplémentation en vitamine D ? Explications.

Sport, stress : les impératifs de la vessie

Tous les sportifs ont déjà fait l'expérience de ce besoin d'uriner juste avant le début d'une compétition. On appelle cela "le pipi de stress". D'où cela vient-il ?

Vous allez prendre l'avion, un long courrier, et vous avez peur de souffrir du " jet lag " ? Voici quelques conseils pratiques pour que le décalage horaire ne vous gâche pas votre séjour.

Depuis le 1er juin, le premier niveau de veille sanitaire du plan national canicule est en vigueur. Il comprend une veille météorologique et une campagne d'information grand public. En cas de canicule, les établissements sont prêts à faire face.

Pâleur, suées et nausées sont les signes caractéristiques du mal des transports dont souffrent un grand nombre d'entre nous lors de nos déplacements. Alors pour voyager de bon coeur, prenez certaines précautions. Mettez en pratique nos astuces contre le mal des transports.

Plan antichaleur pour parent âgé

Même si aucune canicule n'est annoncée, les personnes âgées seront particulièrement vulnérables lors des jours de grande chaleur. Quelques conseils peuvent les aider à supporter cette période estivale. Si vos parents sont âgés et que vous avez désigné quelqu'un pour veiller sur eux, faites passer les consignes.

Pour les personnes âgées, conduire une voiture représente un espace de liberté et d'autonomie essentiel. Mais avec l'avancée en âge, les aptitudes sensorielles, motrices et cérébrales déclinent. La baisse de la vue et de la coordination des mouvements particulièrement, entrave les réflexes salvateurs du conducteur. Comme de très nombreux facteurs sont susceptibles d'entrer en jeu, le mieux est de faire vous-même votre autoévaluation sur votre aptitude à conduire et de prendre une décision responsable et objective.

Ce qu'il faut savoir quand on porte un pacemaker

Dès l'implantation d'un pacemaker évoquée, les questions se bousculent et évoluent dans le temps, avant l'implantation, immédiatement après, puis au fil du temps. Voici quelques réponses utiles.

Tiraillements, rougeurs...peau sensible ou allergie ?

Beaucoup de femmes disent ou pensent avoir la peau sensible ou réactive, parce qu'elles ont régulièrement des réactions: tiraillements, rougeurs, peau irritée... mais les causes et les solutions du problème de la peau sensible ne sont pas toujours celles que l'on croit.

Quand nos parents âgés deviennent difficiles...

Le caractère peut devenir difficile avec l'avancée en âge. Et c'est encore plus difficile quand ce sont de vos parents dont il s'agit.

Vous vous sentez une responsabilité, vous avez à gérer la vie concrète de tous les jours en prenant en compte leurs besoins... et leur caractère.

Claudine Badey-Rodriguez, psychologue, gérontologue et psychothérapeute à Nice, nous a accordé une interview (1).

Au cap de la cinquantaine, c'est une nouvelle phase de la vie qui s'ouvre. Plus de temps libre, moins de stress, mais aussi un corps qui demande à être traité avec plus de ménagement. Comment rester en forme à travers tous ces changements ?

Exercices de raffermissement spécial anti-âge (1/3)

Pour vous mesdames et messieurs les seniors, voici un programme spécifique d’exercices tout doux, excellents pour votre forme et votre moral !

A effectuer au minimum 2 fois par semaine.

Aromathérapie, un zeste de bonne humeur !

Un coup de blues, une petite déprime, un peu trop de stress ? Pour retrouver peps, tonus et bonne humeur, découvrez les huiles essentielles qui collent à votre profil et confectionnez votre propre palette.

Jouer à des jeux vidéo de stratégie améliorerait considérablement les capacités mentales des plus de 60 ans. En cause, notamment, la mémoire à court terme, la capacité de raisonnement et l'exécution de plusieurs tâches à la fois.

Quelques conseils utiles pour habiter chez soi en toute autonomie

Quand on prend de l'âge, pas mal de choses ne vont plus de soi. Néanmoins, la plupart des gens veulent rester chez eux le plus longtemps possible en toute autonomie. Comment faire ?

Décorations de Noël : attention aux accidents !

Le sapin, les guirlandes électriques, les bougies doivent être maniés et installés de facon sûre pour éviter les risques d'accidents, d'autant plus que les fêtes de Noël se déroulent en famille, entourées d'enfants de tous les âges. Petit rappel pour un Noël en toute sécurité, agrémenté d'une petite note écologique.

Conseils vitaminés pour vos fruits et légumes d'hiver

Avec la baisse de variété des fruits et légumes, il est plus difficile de faire le plein de vitamines durant la période hivernale. Même si on trouve des vitamines dans tous les aliments, les fruits et légumes constituent une source très importante. Voici quelques conseils pratiques pour préserver les vitamines jusque dans votre assiette.

La bouche sèche est un symptôme qui peut toucher tout le monde mais qui devient plus courant avec l'âge. Quels sont les facteurs qui contribuent à raréfier la salive ? Comment y remédier et quels sont les risques inhérents à un syndrome de bouche sèche ?

Pour la deuxième année consécutive, les collectivités territoriales se sont mobilisées afin de sensibiliser les Francais à l'importance d'une bonne nutrition. Du 17 au 23 novembre, l'opération "Mouv'eat" a rassemblé 125 communes de toutes tailles autour d'un mot d'ordre : bouger et manger équilibré, c'est préserver sa santé...

Les trois maladies qui menacent la vue des seniors

Attention, passé la cinquantaine, trois maladies risquent de menacer votre vision : la cataracte, la DMLA ou dégénérescence maculaire et le glaucome. Que faut-il savoir sur ces trois affections visuelles ? Comment les dépister et quels sont les traitements possibles ?

Les Français et les boissons

Alcool, jus de fruit, eau, lait… Que boivent les Francais, à quel moment de la journée et comment évolue leur consommation hydrique ? L'étude du Crédoc (Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie) apporte des informations intéressantes sur ce sujet.

Les herbes du bien-être

Dans le jardin, la cuisine et la salle de bains, les herbes aromatiques vous ensorcellent. Romarin, basilic, menthe, mélisse, persil, thym, ces trésors de saveurs, de parfums et de vertus sont aussi beaux à planter qu'à cuisiner. Voici des recettes pour vous soutenir dans l'effort et vous rafraîchir pendant l'été.

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