cgelitti
Portrait de cgelitti

Bonjour à tous !

Voilà je veux mettre un peu au sport pour plusieurs raison, garder la forme et raffermir mon corps.

J'ai trouver pleins d'exercices à faire et j'ai un livre d'exercice pour garder son corps en forme (exercice genre fitness etc je ne sais pas trop ou ça se situe) + corde à sauter (D'après les recherches que j'ai fait c'est bon pour le cardio, se muscler raffermir et contre la cellulite !

Mais ils disent aussi que c'est bon pour perdre du poids...

Je ne suis pas en surpoids et je ne veux pas perdre du poids ! Deja que je me trouve des fois trop mince si j'en perds encore ... non non !

Donc voila ma question : si tout les jours je fais mes exercice d'entretiens pour raffermir mon corps, est-ce que je vais forcément perdre du poids ?

Est ce qu'aussi faire des exercices comme ça est mauvais pour mes seins? Vont-il tomber et ne plus avoir de tenue?

Merci pour vos réponses !

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