Sachez limiter les allergènes

Les allergènes se cachent partout. Savez-vous vous y prendre pour les déloger et les évincer, et ainsi limiter les risques d'allergie ?

• 1) Pour dépoussiérer, il faut employer un produit dépoussiérant.
• 4) Le taux d'humidité doit se situer entre :
• 7) Mieux vaut ne rien exposer, mais tout ranger dans des meubles, armoires ou vitrines.
• 10) Une personne allergique ne doit pas tondre la pelouse.

1) Pour dépoussiérer, il faut employer un produit dépoussiérant.

Faux.

Il est préférable de les éviter. Employez des lingettes électrostatiques ou un chiffon humide. De cette façon, la poussière délogée ne risque pas d'aller se redéposer ailleurs. D'une façon générale, les produits de nettoyage en aérosols doivent être bannis car ils irritent les bronches.

2) En cas d'allergie aux pollens, il est préférable de ne pas aérer les chambres :

Faux.

Il faut aérer chaque pièce tous les jours. Et en cas d'allergie aux pollens, il est recommandé d'aérer le matin, en évitant surtout le milieu de journée.

3) La température idéale à maintenir dans la chambre à coucher se situe autour de :

18°C.

4) Le taux d'humidité doit se situer entre :

45 et 50%.

L'humidité doit être maintenue en-dessous de 60%, car elle entraîne la prolifération des acariens qui se nourrissent des moisissures.

5) Changez les draps de votre lit :

Chaque semaine.

Et lavez-les à 60°C !

6) Le froid tue les acariens.

Vrai.

Si vous ne pouvez pas laver quelque chose, par exemple la peluche de votre enfant ou son doudou, ou encore des jouets non lavables, placez-les régulièrement au congélateur. A -18°C, le froid tue les acariens.

Mis à jour par Isabelle Eustache le 21/03/2012
Créé initialement par Isabelle Eustache le 18/01/2005