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Le risque d'embolie pulmonaire dépend de la longueur du trajet en avion
Conseils pratiques durant un long vol :
- buvez beaucoup d'eau ;
- évitez l'alcool et le tabac ;
- préférez les vêtements amples ;
- portez des bas élastiques de soutien ;
- évitez de croiser les jambes ;
- levez-vous autant que possible ;
- changez souvent de position en étant assis ;
- pratiquez de petits exercices afin de faire bouger vos jambes.
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