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rigeme

boire boucoup de l'aeu chaque matain

Cette astuce a été publiée par samouch, le 11-01-2011 à 19:45

Cette astuce a été proposée suite à la publication de l'article Les bonnes résolutions pour ne pas grossir en 2011

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Avatar de kiwi35
Par kiwi35 11/09/14 - 11.46
Bonjour,  Qui peux m'aider ? Je suis au régime 1200 cal depuis janvier 2014 J'ai perdu 10 kg, et suis stabilisée depuis cet été à plus au moins 2 kg. J'ai repris mon régime à la rentrée, j'ai reperdu ...
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Conseils d'or

Par Roses le 31/12/2010 10:16

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Diner toujours tôt avant 19 h, si possible. Ne mangez le soir que des plats à base de légumes jamais de viande ou de poisson. Aussi, essayer de dormir avant minuit et de vous coucher sur le coté droit...

Restes

Par maminoue le 3/01/2011 19:01

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Ne jamais finir les restes, quitter la table et les accommoder soit pour le soir, soit pour un autre jourSurtout ne pas finir l'assiette des enfants.Vos articles sont très intéressants. Merci

Et quand le dimanche midi on fait un bon repas ... Françoise

Par fanfan974 le 5/01/2011 20:12

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Quand le midi vous avez, ou vous avez été reçue, autour d'un très bon repas ne pas dîner le soir ! C'est souvent efficace pour ne pas pleurer le lendemain au moment de la pesée .....

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    Par Armide12 12/10/2014 - 18h45

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    Par Tedix 21/10/2014 - 10h09

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  • c'est pas le vinaigre, c'est l'eau avant ton repas qui te fait maigrir car  l'eau fait que déjà...

    Par Joce46 05/10/2014 - 14h30

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  • Bonjour,  Qui peux m'aider ? Je suis au régime 1200 cal depuis janvier 2014 J'ai perdu 10 kg, ...

    Par kiwi35 11/09/2014 - 11h46

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    Par epervierbleu 23/07/2014 - 15h10

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    Par BALOO12 21/07/2014 - 12h31

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