Rhumatismes : comment se manifeste la spondylarthrite ankylosante ?

Conseils d'hygiène de vie

Eviter l'humidité.
Ne pas porter de charges lourdes.
Eviter la surcharge de travail.
Eviter les postes de travail avec station prolongée.
Eviter les oreillers volumineux.
Eviter les sièges bas.
Lors du repos, sur le canapé ou au lit, ne pas adopter la position sur le côté ou en chien de fusil.
Alternez les positions couchées, à plat ventre et à plat sur le dos.
Pratiquer plusieurs fois par jour les postures enseignées par le kinésithérapeute favorisant les positions en extension du corps et la mobilisation des articulations ankylosées.

Article publié par Isabelle Eustache le 30/03/2009
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : FMC le Quotidien du médecin, 16 mars 2009 ; Mc Veigh C. et coll., BMJ, 333 : 581-5, 2006 ; Braun J. et coll., Lancet, 369 : 1379-90, 2007.