Autres mesures de prévention

• Vêtements

  Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

• Hygiène

  Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

• Soleil

  Evitez l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

  Buvez suffisamment : les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

• Insectes

  Pour éviter les nuisances dues aux insectes piqueurs et réduire le risque de certaines maladies qu'ils peuvent transmettre utiliser des répulsifs anti-insectes.

• Mer

  Respecter les consignes données sur place.

  A la plage se coucher sur des nattes.

  Marcher et se baigner chaussé ; à la plage,s'étendre de préférence sur une natte et éviter l'exposition solaire prolongée, tout particulièrement pour les enfants.

• Route

  Attention aux accidents de la route (risque majeur pour tous pays).

• Sexe

  L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

Autres conseils

• Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.

• Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.

• Traitements médicamenteux en cours : tous les médicaments sont diponibles sur place.

• Long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales.

• Trousse médicale : ressources médicales et pharmaceutiques identiques à celles de la métropole. Partez cependant avec des contrats d'Assistance Sanitaire et d'Assurance médicale.