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Restes

Ne jamais finir les restes, quitter la table et les accommoder soit pour le soir, soit pour un autre jourSurtout ne pas finir l'assiette des enfants.Vos articles sont très intéressants. Merci

Cette astuce a été publiée par maminoue, le 3-01-2011 à 19:01

Cette astuce a été proposée suite à la publication de l'article Les bonnes résolutions pour ne pas grossir en 2011

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Avatar de Carlinha
Par Carlinha 16/07/15 - 15.25
Bonjour à tous!  Je suis venue sur ce forum car cela fait 3 mois que j'ai décidé de me prendre en main et de modifier mon alimentation afin de perdre du poids et être bien dans mon corps.  J'ai ...
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Conseils d'or

Par Roses le 31/12/2010 10:16

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Diner toujours tôt avant 19 h, si possible. Ne mangez le soir que des plats à base de légumes jamais de viande ou de poisson. Aussi, essayer de dormir avant minuit et de vous coucher sur le coté droit...

Et quand le dimanche midi on fait un bon repas ... Françoise

Par fanfan974 le 5/01/2011 20:12

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Quand le midi vous avez, ou vous avez été reçue, autour d'un très bon repas ne pas dîner le soir ! C'est souvent efficace pour ne pas pleurer le lendemain au moment de la pesée .....

rigeme

Par samouch le 11/01/2011 19:45

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boire boucoup de l'aeu chaque matain

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  • Bonjour, Je suis la méthode Insudiet, qui fonctionne bien, mais je trouve les produits mauvais ...

    Par merde1 20/07/2015 - 07h53

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  • Il ne suffit pas de moins manger, parfois si on n'apporte pas les nutriments demandé par l'organisme...

    Par Jean-lucW 18/07/2015 - 19h51

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  • je veut perdre du poit vite surtout au niveau du ventre merci.

    Par linda court 30/04/2009 - 00h50

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