Remerciez la vie pour augmenter votre énergie

En ce début d'année, nous prenons de bonnes résolutions, impulsant ainsi une direction à notre désir de mieux-être et de mieux faire. Pour tenir ces bonnes résolutions, il faut aussi disposer d'une énergie positive suffisante pour les réaliser. Alors, voici un élément pour vous aider à réussir à tenir ces bonnes résolutions.

• Une bonne résolution, c'est seulement une direction
• Nous avons trop tendance à nous plaindre ou à ruminer
• Nos émotions positives sont source d'énergie
• Apprenez à remercier la vie de ce qu'elle vous donne

Une bonne résolution, c'est seulement une direction

Quand vous prenez une bonne résolution, quand vous voulez changer quelque chose en vous ou autour de vous, c'est déjà un premier pas pour y parvenir. Savoir ce que l'on veut est essentiel. Pourtant, savoir ce que l'on désire ne suffit pas à le réaliser. Il faut aussi disposer de l'énergie suffisante pour faire bouger les choses.

Nous avons trop tendance à nous plaindre ou à ruminer

Nos soucis nous gênent, nos limites nous dérangent, nos défauts nous désespèrent... Alors, nous y pensons beaucoup, souvent trop. Et tout cela peut constituer un frein et nous empêcher d'avancer. Autant il est important d'avoir conscience de ses défauts et de ses limites, autant il est dommage de s'y plonger à corps perdu sans en sortir. Alors, au lieu de tourner en boucle sur le négatif qui est en vous ou autour de vous, si vous dirigiez votre regard ailleurs ?

Article publié par Dr Catherine Solano le 11/01/2010