parfait
Portrait de cgelitti
Bonsoir,

je viens d'aller voir un spécialiste et pour mes 7 kg (suite à une grossesse)à perdre , il m'a conseillé un régime hyperprotéiné à base de sachet (protéika). Quelqu'un connait-il ? est-ce qu'on en reprend pas trop facilement après . Est-ce vraiment facile de perdre ces kgs en 2 mois ?

merci

colette
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j'ai pris les sachets protéînés, j'ai perdu 8 kgs un an après j'en ai repris 12 kgs essaye autre chose, car cela coute très cher et on ne peut pas toujours manger que des protéînes. bon courage
nani
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Bonsoir,
J'ai commence le regime proteine INSUDIET il y a 10 jours. Je perds 250 grammes par jour. Je veux perdre 7 kg en tout car apres une grossesse, et malgre plusieurs regime mon corps a refuse de maigrir, sauf les jours ou je n'avalais que de l'eau !!!. Mon medecin m'a dit que je reintroduirai les aliments des le 15eme jour don cje ne voie comment en se privant reelement d'aliment 10 jours je vais regrossir d'un coup. C'est sur que cela entraine une super hygiene de vie apres. Le regime proteine n'est pas pour faire maigrir a vie, sans rien faire ! Ca se saurait et ca couterait beaucoup plus cher !. Mais il sert surtout a se mettre sur la bonne voie et ce rapidement, contrairement aux autres regimes ou on s'essoufle tres rapidement. Mes amies autour de moi n'ont repris que 1 a 2 kilos en 2 ans donc j'estime que ca vaut le coup. Bon courage a vous toutes.   
fernet
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[QUOTE=ophianna] Bonsoir,

je viens d'aller voir un spécialiste et pour mes 7 kg (suite à une grossesse)à perdre , il m'a conseillé un régime hyperprotéiné à base de sachet (protéika). Quelqu'un connait-il ? est-ce qu'on en reprend pas trop facilement après . Est-ce vraiment facile de perdre ces kgs en 2 mois ?

merci[/QUOTE]
lolo
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Bonjour je vais commencer cette semaine le regime hyperproteinés de gayelord hauser et j'aurais aimé avoir des conseil pour ne pas regrossir aprés je suis super motivée mais pour combien de temps??lol je craque facilement je pense que c'est bien de partager cette experience avec d'autre personnes qui l'ont deja vecu un peu de soutiens me ferai du bien lol a bientot j'espere
junior06
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bonjour à toutes,

L'année dernière 21/01/2005 ( je me rappelle la date!!!) j'ai entrepris une diète proteinée avec l'aide d'un médecin
sans sachet mais avec des protéines naturelles ( viande oeufs poissons...) j'ai perdu 13 kg trés rapidement et j'ai conservé ce poids jusqu'il y a 2-3 mois où j'ai repris la totalité de ce que j'avais perdu...
Je rassure celles et ceux qui me lisent: j'ai repris car je n'ai plus du tout fait attention à la façon de me nourrir , le régime hyperprotéiné doit être suivi à vie car en fait il nous apprend, à la phase de stabilisation, à manger de façon correcte... sans trop de gras , sans trop de sucre etc... nous le savons toutes et il n'y a pas de secrets...
L'aide d'un médecin intervient dans le fait de se sentir encourager , soutenue,etc...
Je recommence demain , je vous tiendrai au courant...

faites le si vous y croyez vraiment .
Patricianthéa
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Bonjour à vous toutes (et tous au cas ..),
j'ai 45 ans,mesure 168cm et pèse à ce jour 62,2 (au début de mon régime -le 16/04/07- je pesais: 68,6).
Ceci dit, j'ai fais pendant des années des régimes ..suivits de yo-yo.Toutes sortes de régimes...
J'ai de la chance, je n'ai jamais dépassé les 70kg000, malgrès les crises de boulimies à certains moments du cycle menstruel (que je "controle maintenant par absorption de Mg en forte quantité durant la semaine qui précède "les anglais").
Après avoir lu nombre de livres sur le sujet, j'en suit arrivais à une conclusion:ET VOUS N'AVEZ PAS BESOIN DE MOI POUR Y ARRIVER : se nourrir sainement est la seule réponse à notre problème, en tout cas tant qu'il n'y a pas de maladie type: hypothyroïdie, diabète...
J'ai repris mon régime hyperprotéïné-qui mèle les protéïnes naturelles car besoin d'avoir quelquechose sous la dent et sachets.Et le but est que ce soit la dernière fois AU SECOURS AIDEZ MOI, j'approche de la ménopause, alors se sera maintenant ou jamais!
Ce qui m'aide: je tiens à apprendre à ma fille de 6 ans à se nourrir normalement et de ne pas faire de fixation sur la nourriture.
J'éspère que l'on pourra se soutenir et échanger des recettes, des émotions...
Merci à vous toutes (et tous ! ).
Je ne me connecte pas tous les jours -faute de temps- mais au moins 3 fois par semaine...Au plaisir.

sylvie
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j ai suivi un régime avec insudiet mais avec un suivit médical chez une diététicienne g perdu 12kg en 6 mois. Ce
qui est bien c'est qu' elle vous apprend à manger correctement.
.Et si vous suivez ses conseils vous ne reprendrez pas,j ai eu un peu faim les 3 premiers jours et après non,il ne faut pas perdre trop vite et faire de l activité physique ,j'ai débuté par l acquoi gym et la gymnastique ensuite.A present je ne suis plus suivie je fais du sport je me pese une fois par semaine pour vérifié et si je fais un peu d extra je reprend quelques jours des protéines
lili10
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bonjour a toute je suis nouvelle sur le forum et je vais commencer un regime proteiné lundi que j'ai commender sur internet il s'appelle I.D PHARMA il ne ma couter trop cher normalement je devrais perdre entre 7 ET 9KG au bout de 24 jours merci de me dire si vous le connecé
elo
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bonjour , onvoit à travers tous ces commentaires le mal qu'il nous faut pour garder le ligne moi ça fait 2 mois que je suis au protéine j'en suis trés contente j'ai perdu 5 kg malgré que je n'ai pas suivi ce régime à la lettre
en effet je me suis autorisé quelques plaisir surtotu les pates qui me manquaient beaucoup mais des le lendemain je faisais attention
on peut donc faire des écarts a condition de ne pas baisser les bras et de si remette de suite
par contre ce qui m'a alerter dans vos témoignages c'est les soucis sur la santé ,mon medecin ne m'en a pas parler ce que je vais faire dés mon prochain rendez vous
pouvez vous me rensigner sur ce sujets car j'ai peur de l'honneté des medecins qui pensent peut etre davantage a leur porte monaie
merci
lache
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pourquoi payer des sachets qui sont entre parenthèse dégueulasse alors qu'un régime protéiné peut se faire avec une alimentation "normal", j'ai perdu 13 kg en 2 mois et demi s'en les reprendre et en apprenant à remanger.voilà mon régime pendant 3 semaines ou 1 mois prendre au petit déjeuner une omelette(2 oeufs)avec du sucre en poudre canderel et une boisson (thé,café tisane),au déjeuner une protéine (viande, poisson, oeufs, jambon)avec un légume (éviter carotte, betterave, petit pois,)et le soir idem en collation je prend une tranche de jambon ou du surimi surtout quand j'ai trés faim parce que sa arriveras. le mois suivant j'introduis 3 tranches de pain complet au petit déjeuner ou dans la journée et 1 fruit ou 1 yaourt a vous de choisir et tout les autres légumes 3semaines après 1fruits parjour et 1 yaourt et du fromages 3 f/semaine en remplacement du laitage et 15 jours après des féculents 1 fois par semaine et 15 jours aprés 2 féculents par semaine.voilà je vous garantie une perte de poids rapide avec de la velontée le 1er mois il faut surtout éviter laitage, alcool,fruits, féculentset boire que de l'eau ou produit light courage et sa marche.

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