Régime Soupe

Inconvénients et dangers du régime soupe

L'effet boomerang risque fort de se produire : à force de manger autant de soupes on en est dégoûté !
Mais même si on ne l'est pas, la première et la troisième formule de ce régime soupe sont totalement débiles. Anti sociales, elles carencent en protéines, en acides gras essentiels, en calcium. Faute de suffisamment de glucides, on fatigue, on se traîne.
La troisième formule de ce régime soupe, un peu moins catastrophique, est en fait un régime hypocalorique aux alentours de 1000 calories.
Faut-il préciser que l'on reprend les kilos perdus à toute vitesse ? Et que ce régime Soupe conduit inévitablement aux catastrophiques kilos yo-yo.

Article publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 10/08/2010

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