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Régime Scarsdale
Inconvénients et dangers du régime Scarsdale
Il faut se boucler à la maison pendant deux semaines : impossible de prendre le moindre repas à l'extérieur, sauf à apporter sa lunch-box.
On risque des fringales que l'on ne peut combler qu'avec des carottes et du céleri crus.
Même s'il ne dure que deux semaines, le régime Scarsdale risque d'induire des carences en acides gras essentiels.
Parce qu'il ne dure que deux semaines, le régime Scarsdale met les kilos yo-yo sur la rampe de lancement car on reprend inévitablement le poids perdu.
Comme tous les régimes déséquilibrés, le régime Scarsdale est dangereux et à oublier.
Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Régime
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