Alimentation minceur : savez-vous gérer les déjeuners professionnels ?

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Alimentation minceur : savez-vous gérer les déjeuners professionnels ?

Alimentation minceur : savez-vous gérer les déjeuners professionnels ? Il n'est pas facile de mener de front régime et déjeuners professionnels. En revanche, avec du bon sens et de la bonne volonté, on peut passer l'épreuve des déjeuners professionnels sans prendre de poids. Etes-vous apte ?

1) Vous avez un déjeuner professionnel prévu aujourd’hui. Comment vous comportez-vous dès le petit-déjeuner ?

Vous prenez un petit-déjeuner plus léger que d’habitude, voire n’en prenez pas du tout.
Vous vous organisez pour prendre un solide petit-déjeuner, voire un petit-déjeuner plus copieux que d’habitude.