Régime glaces
Ce régime glace est l’œuvre d’une journaliste américaine spécialisée en diététique, Holly McCord, qui a publié « The Ice cream diet » aux États-Unis, il y a une dizaine d’années. Il a été récemment repris en français sur le Net, et s’est répandu comme une traînée de poudre.Manger des glaces et maigrir ? Pourquoi pas. En tout cas, c’est alléchant.
© Istock
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Inconvénients et dangers du régime glaces

  • Ce régime glace offre le gros inconvénient d’avoir à peser et calculer les calories de tous ses aliments. Il faut vivre avec une balance et une table des calories, ce qui n’est pas évident et très contraignant.
  • Avec 1300 calories, on maigrit très rapidement, si on n’a pas un passif de kilos yo-yo indéracinables derrière soit. Donc, si on perd du poids, on le reprendra tout aussi vite quand on retrouvera une alimentation normale. Et si l’on garde l’habitude de continuer à consommer une glace quotidienne, ces kilos repris seront encore plus nombreux.

Dans le genre farfelu et dangereux, ce régime glaces obtient une palme ! Il est à fuir.

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