CANTOU
Portrait de cgelitti

BONJOUR

Jai perdu 38 kgs, seule et sans support médecin ou autre, rein qu en changeant mon alimentation

je dois encore en perdre 20 car j ai mal partout, articulations, muscles, jambes , dos, je dors mal et je suis tres stressee

COMMENT FAIRE ? svp aidez moi , je ne sais plus quoi manger pour encore maigrir ....

Je fais peu d'exercices car j ai mal partout, et je suis assez sédentaire de ce fait ... j ai peur d avoir encore plus mal en faisant trop d activites physiques

ALORS VOILA , PERDU 38 KGS, ENCORE 20 KGS A PERDRE

MERCI DE M AIDER ! JE VEUX Y ARRIVER

à bientôt pour vos réponses et aide

Bises

Christiane