
4 yaourts veloutés
3 cm de gingembre
1 cuil à soupe de miel
1 pincée de quatre-épices
4 poires
1 barre de chocolat
Versez les yaourts dans une jatte.
Pelez et râpez le gingembre et ajoutez-le. Ajoutez aussi le miel et le quatre-épices.
Pelez les poires, retirez le coeur. Coupez-en deux en petits morceaux et mélangez-les dans la jatte de yaourt.
Coupez les deux autres en tranches et disposez-les en rosace sur le dessus.
Râpez la barre de chocolat dessus. Servez frais.
Paule Neyrat, diététicienne
30/10/2009
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