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Testez vos réflexes minceurs

Testez vos réflexes minceursUne perte de poids doit s'inscrire dans un processus à long terme, dont l'objectif est de réapprendre à manger varié et équilibré, en évitant les frustrations. Avez-vous les bons réflexes ?


1) Vous êtes plutôt du genre à faire vos courses :

  • En fin de matinée ou fin de journée.
  • Après un repas ou une collation légère.


26/04/2005



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