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Saumon : faites le plein d'Omega 3

Saumon : faites le plein d'Omega 3Frais ou fumé, le saumon est riche en Omega 3, ces acides gras essentiels pour l'équilibre et la santé. Ces recettes, toutes légères, vous apprennent à le cuisiner autrement.




Hamburgers au saumon

Quiche au saumon et au brocoli

Spaghettis, sauce concombre saumon

Galettes de saumon au gingembre et épinards

Lasagnes aux deux saumons et aux épinards

Verrines de saumons

Paule Neyrat, Diététicienne
02/03/2009


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Spaghettis, sauce concombre saumon



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