Nataniel
Portrait de cgelitti
Bonjour,

je pratique le yoga. Si je me mets longtemps assise en tailleur (lotus ou demi lotus), je sors de la position avec une jambe totalement insensible et impossible à diriger, au point de ne pas pouvoir poser le pied au sol (je ne peux pas diriger mon pied, plante vers le sol). Cela ne dure pas très longtemps et je retrouve assez rapidement l'usage de ma jambe. Je pense donc que cela est dû à une interruption de la circulation sanguine? Quelqu'un sait-il si cette pratique est ou non sans danger pour ma jambe?

Nataniel
Portrait de cgelitti
La posture est peut-être mal réalisée par vos soins. Avez-vous posé la question à un spécialiste du yoga ?
Sujet vérouillé