Quels sont les aliments à privilégier contre le cancer ?

Neuf recommandations contre les cancers

1) Avoir un indice de masse corporel (IMC) normal.2) Etre physiquement actif au quotidien.3) Limiter la consommation d'aliments à forte densité calorique et éviter les boissons sucrées.4) Consommer principalement des aliments d'origine végétale.5) Limiter la consommation de viande rouge et éviter la charcuterie. 6) Limiter la consommation de boissons alcoolisées à une boisson par jour pour les femmes et à deux pour les hommes.7) Limiter la consommation de sel8) Chercher à satisfaire les besoins nutritionnels uniquement par l'alimentation et éviter les compléments alimentaires.9) Privilégier l'allaitement quand c'est possible.

Article publié par Isabelle Eustache le 19/11/2007

Sources : Fonds mondial de recherche contre le cancer (WCRF), résumé scientifique du rapport, novembre 2007.