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Quels compléments alimentaires pour passer l’hiver en forme ?
Et en plus des compléments alimentaires…
L’efficacité des compléments alimentaires peut être renforcée :
- Pratiquez une activité physique quotidienne. L’exercice physique stimule l’immunité et diminue le risque d’infection pendant l’hiver. C’est par ailleurs un anti-stress incomparable !
- Adoptez une alimentation variée et équilibrée, en privilégiant les fruits et les légumes de saison, et les produits laitiers fermentés (riches en probiotiques notamment).
- Pensez à vous relaxer : accordez-vous dans votre emploi du temps des moments de détente.
Cet article fait partie du dossier Prévention des maux de l’hiver
Vicks, une gamme complète de médicaments efficaces contre le rhume, le nez bouché et la toux.
Ecoutez la chronique sur les compléments alimentaires de Public Santé :
Les compléments alimentaires en France 
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Idem, mais ça fait maintenant 3jours et aucune amélioration. Je suis épuisée physiquement et ...
Par Raken 16/05/2012 - 02h09
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Par tekto 13/05/2012 - 08h44
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bonjour, avez vous trouvez une solution?
Par jack66 07/05/2012 - 17h38
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Par brahim 07/05/2010 - 01h31
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même réponse qu'au précedent:Ramonis a répondu le 09/01/2012 - 12:46 :Bonjour Je vous ...
Par ramonis 09/01/2012 - 13h47
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Par AMOURUX D'UNE FEMME SEROPOSITIVE 08/10/2007 - 14h44
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Bonjour,suite à un rhume (qui est maintenant terminé), j'ai quasiment perdu l'odorat. J'arrive à ...
Par Marc 19/01/2007 - 12h26
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bonjour, je tousse bocoups et je crache du sang j'aimerais savoir si c'est grave ou pas merci ...
Par lequerre 04/12/2006 - 11h29
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Bonjour, Depuis environs 3 mois ma gorge est irritée.(trés désagréable) Examen orl, gastro, ...
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Bonjour, je suis maman de 3 enfants dont mon aînée, Angélique, à qui l'on vient de lui faire une ...
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bonjour. voilà ca fait maintenant deux semaines que j'ai les oreilles qui bourdonnent et que ...
Par sab74 28/03/2012 - 19h27
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BONJOUR JE SOUFFRE D'UNE ANGINE BLANCHE DEPUIS LUNDI.LE MEDECIN M'A PRESCRIT DES ANTIBIOTIQUES ...
Par 123.REINETTE.57 29/02/2012 - 11h52
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