Quelques conseils utiles pour habiter chez soi en toute autonomie

Anti-dérapant = prévention des chutes

Il est fortement conseillé d'installer dans le couloir menant à la chambre à coucher une lampe qui s'allume automatiquement en cas de mouvement. "On observe que nombre de chutes se produisent la nuit quand les personnes se rendent aux toilettes dans le noir. Le téléphone portable ou le GSM sont aussi très pratiques. En cas de besoin, vous pouvez toujours joindre quelqu'un. Il existe également des systèmes d'alarme personnels. Vous avertissez la centrale d'une simple poussée sur le bouton. Il existe même des systèmes d'alarme qui détectent automatiquement les incendies, le CO ou une chute et avertissent ensuite la centrale."Des conseils plus généraux s'appliquent au living et à la cuisine. Evitez les carpettes non fixées et les longs fils électriques qui peuvent vous faire trébucher, veillez aussi à ce que l'éclairage soit suffisant. Il vaut mieux ranger dans une armoire à portée de main les objets dont vous avez souvent besoin.Les chemins d'escalier doivent être solidement fixés. Des bandes anti-dérapantes sur les marches ne sont pas un luxe superflu. " Un ascenseur d'escalier mécanique est aussi envisageable. Mais, s'il doit uniquement servir à se rendre dans la chambre à coucher, il vaut mieux transformer une pièce du bas en chambre à coucher. "" Quoi qu'il en soit, nous conseillons de penser dès aujourd'hui à demain. Nous espérons que ce jour est encore loin, mais intégrer certains éléments à l'avance n'est pas une mauvaise idée. Car ces interventions doivent souvent être exécutées très rapidement. Ce qui n'est pas toujours évident dans la pratique ", conclut Jürgen Coudenys.* Jürgen Coudenys travaille à l'asbl Steunpunt Woningaanpassing van Landelijke Thuiszorg West-Vlaanderen.

Article publié par Pieter Segaert, journaliste santé le 29/12/2008
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Sources : Merci à Jürgen Coudenys de Steunpunt Woningaanpassing van Landelijke Thuiszorg West-Vlaanderen.