cgelitti
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous.

J'ai 54 ans, 90 kg pour 1m70 et à la fin du ménopauze, donc pas une période facile pour maigrir.

Oui, j'ai déjà essayé plusieurs régimes, protéinés, WW, diéticienne, etc.....

Je n'y arrive pas, au bout d'un moment je n'ai plus la motivation pour continuer, peut-être le fait que je ne perds pas assez à mon idée, ou mon morale...

Est-ce qu'il y a quelqu'un qui se trouve dans la même situation ou a véçu la même situation et qui peut me donner des bons conseils.

Je dois absolument maigrir car je me sens très mal dans ma peau

D'avance merci