Et quand le dimanche midi on fait un bon repas ... Françoise

Quand le midi vous avez, ou vous avez été reçue, autour d'un très bon repas ne pas dîner le soir ! C'est souvent efficace pour ne pas pleurer le lendemain au moment de la pesée .....

Cette astuce a été publiée par fanfan974, le 5-01-2011 à 20:12

Cette astuce a été proposée suite à la publication de l'article Les bonnes résolutions pour ne pas grossir en 2011

Trouvez-vous cette astuce intéressante ?
 
intervenez sur e-santé
Avatar de twin
Et quand le dimanche midi on fait un bon repas ... Françoise
Par twin 22/04/11 - 08.39
à mon avis, il faut déjà arrêter de se peser tous les jours....çà peut saper le moral de prendre qqes grammes! rien qu'avec ses vêtements de tous les jours, on peut sentir Suite...
à mon avis, il faut déjà arrêter de se peser tous les jours....çà peut saper le moral de prendre qqes grammes! rien qu'avec ses vêtements de tous les jours, on peut sentir si on est en train de "gonfler" privilégier plutôt changemen d'habitudes alimentaires saines à défaut de faire du sport quotidien....le plus dur est de trouver du temps pour faire du sport quand vous travaillez, puis vous occupez ensuite des enfants, du mari, de la maison... Fermer
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés
Avatar de beatrice3
Par beatrice3 31/10/14 - 10.31
Misez sur la forme, le bien être, la vitalité ! comme des milliers de personnes,  vous souhaitez concilier une belle silhouette avec une vie saine et une alimentation équilibrée. Je peux changer ...
Voir aussi les astuces :
Conseils d'or

Par Roses le 31/12/2010 10:16

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Diner toujours tôt avant 19 h, si possible. Ne mangez le soir que des plats à base de légumes jamais de viande ou de poisson. Aussi, essayer de dormir avant minuit et de vous coucher sur le coté droit...

Restes

Par maminoue le 3/01/2011 19:01

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Ne jamais finir les restes, quitter la table et les accommoder soit pour le soir, soit pour un autre jourSurtout ne pas finir l'assiette des enfants.Vos articles sont très intéressants. Merci

rigeme

Par samouch le 11/01/2011 19:45

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

boire boucoup de l'aeu chaque matain

VOTRE COMMUNAUTÉ Régime

Participez aux discussions les plus actives

  • Bonjour Plutôt qu'avaler n'importe quoi succeptible d'endommager les parois digestives, ...

    Par Armide12 12/10/2014 - 18h45

    5
    réponses
    2566 consultations
  •  Bonjour, En plus de ton régime , pratiques-tu une activité sportive régulière telles que la ...

    Par Tedix 21/10/2014 - 10h09

    2
    réponses
    1531 consultations
  • c'est pas le vinaigre, c'est l'eau avant ton repas qui te fait maigrir car  l'eau fait que déjà...

    Par Joce46 05/10/2014 - 14h30

    26
    réponses
    6220 consultations
  • Misez sur la forme, le bien être, la vitalité ! comme des milliers de personnes,  vous ...

    Par beatrice3 31/10/2014 - 11h31

    0
    réponse
    0 consultation
  • Bonjour,  Qui peux m'aider ? Je suis au régime 1200 cal depuis janvier 2014 J'ai perdu 10 kg, ...

    Par kiwi35 11/09/2014 - 11h46

    2
    réponses
    1531 consultations
  • Bonjour, pourriez-vous me donner les coordonnées d'un médecin en Belgique en province de Liège qui ...

    Par epervierbleu 23/07/2014 - 15h10

    0
    réponse
    125 consultations