Qu'est-ce qu'on mange, à midi au bureau ?

Les menus

Ne prenez pas systématiquement une formule (sandwich ou salade + dessert + boisson). Certes, le prix d'une formule est intéressant, mais pensez plutôt à votre ligne, d'autant plus que si c'est compris dans la formule, on a tendance à prendre un soda plutôt qu'une bouteille d'eau, une pâtisserie au lieu d'un fruit ou d'un fromage blanc. Laissez-vous guider par votre appétit du moment, quitte à prendre uniquement le sandwich et à aller chercher un dessert plus tard, si celui-ci vous a vraiment manqué. Et enfin, vous pouvez aussi apporter votre pique-nique au bureau ou lunch-box, que vous aurez concocté vous-même à la maison. C'est une excellente facon de faire des économies et d'équilibrer son alimentation. Bien entendu, tenez compte de ce que vous avez mangé le midi pour composer votre dîner…

Article publié par Isabelle Eustache le 13/10/2008

Cet article fait partie du dossier Spécial Déjeuner professionnel