Choupi
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Je m'appelle raphaelle. J'ai 32 ans. Je fume depuis 15

ans.

J'ai tout essayé patchs, gomme a macher, ...

Tout c'est soldé par un échec.

En cherchant ce matin sur le web les nouvelles méthodes pour essayer d'arrêter le tabac je suis tombé sur un

forum d'utilisateurs de cigarette électronique.

Il y avait un espace "arrêt du tabac" et pas mal de

personnes semblent avoir réussi à arrêter le tabac sans

trop de difficultés.

Devant la difficulté pour trouver des informations

(google est envahit par les vendeurs) et n'ayant trouvé

que 2 forums en français sur le sujet. Je me suis dit

que j'allais plus m'orienter vers des forums de santé

pour connaître leurs opinions.

Donc qu'en pensez vous?

raphaelle
Portrait de cgelitti
Juste pour vous dire que je me suis lancé.
Les conseils de forum-ecigarette.com ont été bons puisque
depuis 1 semaine je n'ai plus touché une seule tueuse!!
Pour l'instant sans aucune sensation de manque. Wait and
see
sergio
Portrait de cgelitti
salu raphael tout d abort je suis tres content pour toi de chercher a arreter de fumer tu c est au jour d aujourd huit il ya trop de vendeur de medicament pour l arret de fummer si tu voi que par les comprimé cela ne marche pas essaie par les plante cela ira plus vite et ne te decourage pas.si c est tro dur ecrie a cette adress mail: bwiti_ngondet@yahoo.fr il aurons une suite a ton probleme.bon chance..
Choupi
Portrait de cgelitti
Slt
Pourquoi réecris tu ton message ?
raphaelle
Portrait de cgelitti
Juste un petit passage. 2 mois sans tabac.
Je suis heureuse.
Meme pas eu de periode de stress. Pas de prise de poids. Pourvu que ca dure, mais j'ai l'impression que ca va durer.
C houpi
Portrait de cgelitti
Salut Raphaelle, c'est très bien, continu...je t'encourage... tu as de la chance de ne pas avoir de stress, ni de prise de poids...
mélodie
Portrait de cgelitti
Je pense que l'envie d'arrêter est déjà la première chose.

Vous avez vraiment envie ?
Choupi
Portrait de cgelitti
Bonjour , je te souhaite beaucoup de courage raphaelle...

Pour ma part j'ai 24 ans et cela faisait 10 ans que je fumais, j'ai arrêté de fumé le 13 novembre 2008,avec énormément de volonté et avec l'aide de patchs et des pastilles à sucer.Et ma force je l'ai trouvé, car c'est mon homme qui désirait que j'arrete... et je l'ai fait pour lui. Le traitement a duré 3-4 mois, pas facile tout les jours, en plus mon homme ne rentre que le week end... j'ai passé des heures à pleurer... le manque de la clope... faut vraiment pas craquer. Maintenant tout va bien, je ne pleure plus, je garde le moral... Et je me dis que j'ai souffert quelques temps pour qu'au final je me sente bien dans ma peau aujourd'hui...

Bon courage a tout ceux qui arrete... C'est un mauvais moment à passé mais faut surtout pas craqué... Biz
mdsr
Portrait de cgelitti
[QUOTE=raphaelle] Bonjour,
Je m'appelle raphaelle. J'ai 32 ans. Je fume depuis 15
ans.
J'ai tout essayé patchs, gomme a macher, ...
Tout c'est soldé par un échec.
En cherchant ce matin sur le web les nouvelles méthodes pour essayer d'arrêter le tabac je suis tombé sur un
forum d'utilisateurs de cigarette électronique.
Il y avait un espace "arrêt du tabac" et pas mal de
personnes semblent avoir réussi à arrêter le tabac sans
trop de difficultés.
Devant la difficulté pour trouver des informations
(google est envahit par les vendeurs) et n'ayant trouvé
que 2 forums en français sur le sujet. Je me suis dit
que j'allais plus m'orienter vers des forums de santé
pour connaître leurs opinions.
Donc qu'en pensez vous?[/QUOTE]
Majy
Portrait de cgelitti
Que ce soit une méthode ou une autre, la volonté reste le meilleur des médicaments. Maintenant il faut que tu trouves une technique qui te plait (psychologiquement) et avec la quelle tu te sens bien. La cigarette electronique peut etre une solution en effet, mais ne crois pas que ton envie de fumer une vraie cigarette va s'évaporer rapidement si tu n'as pas un minimum de volonté.

Penses a ta santé et penses que dans 10 tu le regretteras peut etre amèrement.

Bon courage en tout cas.

Marjy.
Sujet vérouillé